倡导健康饮品的茶也要健康喝

众所周知，喝茶有益健康。相传神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解。可见，茶最早是作为一种药物使用的。唐代医书《本草》记载，药能止渴、消食、化痰、少睡、利尿、明目、改善思维、除烦、去油污、解毒，故非一日无茶。由此可见，茶的作用和治疗范围非常广泛。当时人们并不知道茶的成分，但这些记载足以说明喝茶是有益的。普洱茶保持了茶叶中所含物质的活性，具有后发酵作用，并因其晒制工艺而获得新生。随着不断发酵，普洱茶的口感越来越好，味道更加醇厚。所以人们常说普洱茶是阳光之茶，生命之茶。经常喝普洱茶，有一定的降血糖、降血脂的作用。在大多数人注重养生的时尚生活中，普洱茶也被人们称为健康茶。

茶是一种健康饮料。只要大家长期合理的选择适合自己的茶，自然会有独特的效果。但是什么样的茶适合什么样的人是有讲究的。如生普有明显的刮油减脂作用，但茶多酚含量高，新茶品鉴不宜贪多，适度为好；茶有降血糖的作用，同时养胃，适合寒性体质的人；红茶色泽诱人，具有护肤的功效，适合女性饮用。

把茶吹成包治百病的良药是不科学的。我们不能过度宣传普洱茶的功效。茶是很棒的保健品，不同的茶有不同的保健功效。茶是用来喝的，首先是解渴，然后是喝得舒服愉快，然后是有丰富的茶文化，最后是有保健功效。因此，对茶叶功效的宣传要正确引导，让人们选择适合自己体质的四季都可饮用的茶产品，这样才能健康饮用。其实茶马史诗一直坚持的健康普洱，倡导的是健康的生活方式。(编辑：关爱华)