应该喝熟茶 普洱茶减肥法

夏天可以喝普洱茶吗？

夏天可以喝普洱茶吗？

普洱茶是人们经常喝的一种茶，夏天气候炎热。那么，夏天可以喝普洱茶吗？人们对此存在一些误解。

普洱茶有两种，生普洱茶和熟普洱茶。生茶和熟茶都适合夏天饮用。未经人工发酵，生普洱茶具有刮油、消脂、降血压的功效。

熟茶普洱茶是人工发酵制成的，有调理肠胃的功效。普洱茶不仅具有普通茶叶的功效，还具有防癌抗癌、降血压、抗动脉硬化等功效。

所以普洱茶适合夏天喝。

普洱茶减肥法：生茶和熟茶交替饮用。

普洱茶减肥法：生茶和熟茶交替饮用。

普洱茶减肥法：生茶和熟茶交替饮用。2个多月后，感觉肚子瘪了，至少瘦了3斤。

前两个月，我只喝普洱熟茶。喝完之后，我觉得饿了。饿了就继续喝。每天早上开始喝一杯，午饭前半小时停，晚饭后半小时继续。感觉口干后，换生茶，根据口干程度，生茶和熟茶交替。3饭可以正常吃。

普洱茶富含茶多酚，性凉，具有清热解毒、止渴生津、通便的功效。熟茶发酵后产生新的营养物质，因此具有更多的功能，如降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、养胃、护齿、消炎杀菌等。熟茶减肥效果比生茶好。

熟茶应注意的四点

熟茶应注意的四点

熟普洱茶注意四点：普洱茶(熟茶)含氟量和水分都很高。喝多了会电离体内的钙合成氟化钙，不易吸收，造成钙流失。普洱茶(熟茶)有很多茶色素，喝多了不刷牙很容易在牙齿上留下茶渍。普洱茶中和血糖更快，低血糖、低血压患者饮用后容易出现头晕、恶心等症状；普洱茶(熟茶)中的鞣酸、单宁酸会与体内的铁离子结合，也会引起人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能。所以贫血患者和经期女生不宜喝普洱茶。

普洱茶为什么会有白点？

普洱茶为什么会有白点？

分散

熟透的普洱茶都发霉了，最好的办法就是把普洱茶打散成小球或丸子，然后放在竹篮里通风干燥的地方，每天折腾几次。半个月或者一个月后，霉菌应该就没了。

如果熟茶上有虫子，是正常现象，因为发酵时有虫子，不需要处理。

普洱茶越老越香。前提是要有正确的存放方法。如果储存的好，会有小白点，叫做普洱茶霜。如果保存不好，会出现小白点，称为霉变。普洱茶的精髓离不开三个因素：流通的空气，恒温，湿度适中。这三个因素很重要，希望对喜欢收藏普洱茶的茶友有所帮助。