把红茶和绿茶放在车里 你晚上喝哪种绿茶或红茶？

喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法，但很多人会忽略 因此可采取几个小方法

用大玻璃杯喝水。用400cc的水杯装满水，时刻提醒自己每天喝4杯。

拿一杯水。白天在桌上放一个大水杯，每次路过饮水机别忘了停下来喝一杯。别忘了在家里的茶几和床头放一瓶水，没事的时候拿起来喝水。

带着它。随时在包里或车里放一瓶水，不渴的话喝几口。

如何区分红茶和绿茶

存放时间不一样。绿茶和红茶一定要原着喝，不能只在下一季喝。绿茶要保存1-2个月，红茶要保存3-6个月。红茶和绿茶区别的专业知识普及后，我坚信每个人都在寻找最适合自己的茶！优质的衣食住行让喝茶成为日常生活的一部分。

营养元素不同，红茶和绿茶在营养元素上也有差异。只是因为制作方法的不同，红茶中有茶叶灭活后剩下的茶红素，有助于驱寒，而绿茶中含有大量的茶氨酸及其咖啡因，使其更加清香爽口。

专家解答 红茶保存三问

关于红茶保存的三个问题很多朋友买了新鲜的红茶，不知道怎么保存。有的保存后忘了喝，怕过期就拿出来了。带着下面的问题，我们来看看专家们的回答。

红茶可以放在冰箱里保存吗？放冰箱也不是不行，就是不要有味道。

红茶的保质期是多久？红茶的保质期一般是三年，但只要不发霉变质，一般都可以喝。

新红茶和老红茶味道一样吗？老茶的味道会和新茶不一样。不像乳制品那么清楚。过了保质期就不能喝了。有些茶越陈越香，比如普洱茶，但有些茶不是这样的。比如绿茶，绿茶应该是当时买的，但是有些绿茶要搁置一段时间才好喝。

晚上喝绿茶和红茶的不同作用

绿茶和红茶都有提神的作用，但绿茶能缓解疲劳，防辐射，而红茶相对温和。所以建议喜欢晚上喝茶的人喝红茶，因为红茶是完全发酵的茶，虽然茶多酚含量少，但是经过“陈酿”过程后，味道温和温和，适合晚上喝。

但最好少放茶，最多喝三杯。饮酒过多会加重肾脏负担，影响睡眠质量。

如果晚上需要加班熬夜，可以选择绿茶，绿茶能有效缓解疲劳，释放辐射，同时口感清爽，能给人愉悦的心情。