冬季喝红茶的功效和禁忌

大家应该知道，这个绿茶是凉的，这个红茶是温的。所以我们说红茶适合冬天喝，这种红茶所含的营养成分对人非常好。它可以帮助我们预防许多疾病！你猜怎么着其实冬天喝红茶也是有禁忌的！你对红茶的功效了解多少？
你猜怎么着每天喝五杯红茶的人，与喝有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白有不同程度的降低(降低7%)。可能你对这种低密度脂蛋白了解不多。它被称为坏胆固醇，会增加患心脏病的风险。
在红茶中的咖啡因和芳香物质的共同作用下，会增加我们肾脏的血流量，增加我们肾小球的滤过率，扩张肾脏微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而有助于增加尿量。有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量的盐(与高血压有关)和有害物质等。它还可以帮助减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。
事实上，喝红茶真的可以帮助我们保持健康。只要你在喝红茶的时候注意这个禁忌，那么你就可以通过喝红茶来达到养生的目的。希望大家在冬天能喝上一杯红茶，不仅能帮助我们抵御寒冷，还能帮助我们保持健康！
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