6种茶的健康点
6种茶的健康要点
乌龙茶,乌龙茶可以帮助那些已经超重或肥胖的人减少体内脂肪,还可以降低胆固醇和甘油三酯。
红茶、红茶叶含有儿茶素、类黄酮、单宁和其他多酚类物质。茶多酚是一种对人体有益的植物成分。当然,我们应该利用红茶的保健作用,不要加牛奶或糖。
凉茶,一种由传统茶叶混合茉莉、桂花、佛手、玫瑰等花果制成的香茶。
糯米红茶
糯米50g,红茶5g。糯米洗净,放入锅中。加点水,煮。将红茶加入煮熟的糯米中,即可食用。滋补气血,改善体虚症状。
桂花、桂花干7-10个、红糖20g、红茶5g。在红茶中加入干桂花和红糖,用热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。
Top1桂花弄微糖
配料:桂花乌龙牛奶桂花碎热量:100-150卡路里价格:15元口味:去掉奶油顶后,现代中国奶茶店里几乎所有的奶茶看起来都一模一样.但桂花碎3354的特性,让它的外观和味道都有辨识度。
桂花微甜,含糖量完全不会影响口感,茶味和奶味恰到好处,融合了桂花香。我一百次都想买回来。
桂花红茶制作方法与功效祁红
桂花茶制作简单,风味独特,广受欢迎。
如果做桂花红茶,我推荐祁门红茶配当年的桂花。
俗话说“茶饮上品,花饮上品”,当沁人心脾的桂花遇上世界三大高香茶之首的祁门红茶,那是何等优雅的风流韵事。
恐怕闻它的香味就醉人了。
只是不知道古人怎么说的。