陈皮的三大功效

柑橘是一种绿色柑橘类水果，具有浓郁的柑橘香味和很强的药用价值，每年7、8月采摘，尚处于生长期。人工取出果肉后，洗净晾干。跨越时空后，与云南普洱熟茶相结合，创造出风味独特、效用良好的小青桔普洱茶。
柑橘的出现不仅给人耳目一新的感觉，而且在辅助人体健康方面也表现出色。其果皮富含挥发油(柠檬烯)、果酸(柑橘酸)、黄酮类等物质。这些物质具有很高的药用价值。适量饮用可改善慢性咽炎、感冒鼻塞、肝气郁结、消化不良等症状。三个最好的效果包括：
疏肝破气，润肺生津，改善慢性咽炎。
优质的小青橙，果皮会产生白霜，又称橙油晶。是果皮上丰富完整的油包，经过反复的日晒和长时间的低温干燥，沉淀出霜一样的白橙色油晶。这层粉末是小青柑橘果皮上的白色粉末，是新会柑橘经过反复日晒和长时间低温干燥后，果糖等物质沉淀而成。
同时，地面的这层霜是判断干果质量的重要标准。《医学衷中参西录》中记载柿霜在肺经中呈白色，其滑也能益肺化痰，其润也能养肺燥。据研究，柑橘上的白霜还有润肺的作用。同时，长期适量饮用对慢性咽炎、咽干、吸烟后咳嗽等有很好的治疗作用。
当人体长期处于抑郁情绪中，得不到及时缓解时，很可能造成肝气郁结，出现急躁、易怒、胸闷等不适。陈皮含有丰富的挥发油，适当饮用能疏肝理气。
经常吸烟的人，香烟中的尼古丁、焦油等物质对人体气管内的毛细血管造成损伤，使毛细血管的祛痰功能降低，堵塞气管，造成呼吸不畅。适当饮用小青柑冲泡的茶汤，可扩张上呼吸道，改善慢性咽炎，同时润肺，显著降低吸烟对身体的危害。
提神醒脑，美白肌肤。
柚子皮含有丰富的酚酸，不仅能杀菌还能提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤。是女性必备。
冬天冷，容易累，小巧精致，方便携带和冲泡。放在办公室，可以随手冲泡，一个可以喝一整天，可以提神醒脑，消除疲劳，美容养颜。
同时香味清新，也可以在旅途中使用。如果放进行李箱，可以让衣服清新；或者旅途中晕车累了，轻轻嗅一嗅。强烈的柑橘味可以减轻你的不适。
促进新陈代谢，减脂减肥。
陈皮含有川陈皮素，是碳水化合物代谢的促进剂，具有抗凝血、抗真菌、抗过敏等作用。人体的新陈代谢是一种无意识的、阶段性的、不同年龄、不同性别、身体不同部位的，无时无刻不在进行的体内活动。年纪大了，人体某些部位的新陈代谢会变慢，需要外力来维持新陈代谢的进行。这个时候适当喝点普通话比较合适。
随着生活水平的提高，饮食开始丰富多样。长期摄入富含高脂肪、糖和蛋白质的食物，不仅会增加体重，还会增加体内的血脂指数。更严重的会出现高血脂高血糖高血压三高问题。柑橘中含有辛弗林，主要用于氧化脂肪和减肥。同时，普洱熟茶中的茶多酚等物质可以帮助分解脂肪，抑制人体对脂肪的吸收。对于肥胖者来说，适当喝点普通话是有益的。
以上三点是小青橙对人体最好的作用。除了这三点，小青柑富含的苦苷还有抗病毒作用。在流感肆意的季节，一杯温暖芬芳的南明佳人《小青柑》不仅能打开你的味蕾，还能为你的身体打造一座防御病毒的堡垒。但需要注意的是，不要在刚吃完饭、睡前半小时等时间段喝33，360，《小青柑》。最好在午饭后一到两个小时喝。