不同的茶叶可以冲泡不同的时间

生活中，我们喝茶的时候，会反复泡茶，但是反复冲泡之后，有些茶的味道会越来越淡，最后会变得淡而无味。有的茶其实泡一次，你的茶泡几次。有些茶泡了十二次以上，还是很好喝的。那么泡茶多少次比较合适呢？其实不同的茶可以冲泡不同的时间。
从营养吸收来看，袋装茶宜冲泡一次，散装茶则不宜冲泡超过三次。茶叶都有一个共同点。经过第一次冲泡，茶叶中80%的维生素、氨基酸、茶多酚、咖啡因等成分会被浸出，经过第二次冲泡，95%以上已经被完全浸出。经过三次酿造，基本达到全量浸出。
茶叶的嫩度决定了茶叶的耐泡程度。一般来说，茶叶品质越好，冲泡次数越多。另外，不同程度的茶叶耐泡性也不同。
比如绿茶的嫩度更高，冲泡的水温更低，80度左右。你不需要洗茶。如果非要洗，注水后赶紧倒掉。如果用玻璃杯冲泡(无法做到茶水分离)，不要等到所有的水都喝完了再加水，而是在玻璃杯还剩一半甚至2/3水的时候再加水，这样可以平衡每个气泡的浓度。一般3泡适合嫩绿茶。
白茶、黄茶、绿茶等半发酵茶可冲泡5-7次。比如黑茶、红茶，发酵充分，发酵程度相对较高，可以冲泡更多次。一般冲泡10次左右没有问题。
其实从上面可以看出，我们泡茶的次数和个人喜好有关。真正爱茶的人，其实会考虑我们的身体对茶中营养物质的吸收，以及茶的味道。最后他们会几次决定泡什么茶。