喝云南红茶 云南红茶的功效

滇红茶可养胃

茶叶中含有的茶多酚有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大，所以有时空腹喝茶会不舒服。

云南红茶经过发酵烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，所以茶多酚含量降低，对胃的刺激性也降低。

云南红茶不仅不会伤胃，还能养胃。

云南红茶中茶多酚的氧化产物能促进人体消化。经常喝云南红茶加糖加奶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

但云南红茶不适合凉拌饮用，会影响养胃暖胃的效果，还可能因为放置时间过长而降低营养成分。

滇红茶可预防感冒

身体抵抗力下降，容易感冒，而云南红茶可以预防感冒。

云南红茶具有很强的抗菌活性。用云南红茶漱口可以过滤病毒预防感冒，防止蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。

云南红茶味甘性温，富含蛋白质和糖分，能增强身体抵抗力。经常用来漱口或直接饮用，还可以预防流感。

由于云南红茶经过充分发酵，刺激性较弱，所以特别适合肠胃和身体虚弱的人饮用。

加速毒素排出

大量的科学研究表明，凤庆云南红茶含有大量的茶多酚和咖啡因。这两种物质能有效促进肾脏的血液循环，刺激肾小管扩张。所以，喝完凤庆云南红茶，你会发现尿液多了，随着尿液排出体内多余的垃圾、乳酸、杂质，可以达到让身体更轻盈、更自由的效果。

云南凤庆云南红茶是在民间岁月中创造的一种红茶。凤庆出产的一款红茶品质是最好的，加上凤庆云南红茶的高品质生产标准，可以完美的保留凤庆云南红茶中的营养成分，让一款凤庆云南红茶发挥真正强大的作用。

出汤要快

当你冲泡一杯云南红茶的时候，一定要注意一个大规律，就是汤一定要做的快，尤其是云南红茶的前五泡。尽量在5秒钟内把汤喝完。当第六泡到第十泡时，你要在15秒内完成浸润和熬汤，这样冲泡出来的云南红茶才能保持同样的口感。

云南红茶属于大叶型的工夫茶，是工夫红茶的后起之秀。云南红茶虽然不是中国传统历史上的名茶，但是因为品质出众，大家都很爱喝这种云南红茶。希望大家能够掌握云南红茶正确的冲泡方法课程，然后做出更正宗的云南红茶，给自己心爱的家人享用。

导致流产

云南红茶属于温性茶，所以女性在孕期这样的特殊时期是不能喝云南红茶的。否则，云南红茶中的大量营养物质会促进子宫兴奋，子宫异常出血甚至会导致流产的严重危害。为了保证准妈妈的身体健康和胎儿的健康发育，孕妇要注意了，禁止喝云南红茶。

现在大家都知道长期喝云南红茶的危害。任何一种茶都需要保持适量，所以大家在喝云南红茶的过程中要注意控制重量，不要因为过量而越喝越差。