喝红茶还是绿茶 喝红茶和花茶皮肤病

蜂蜜红茶

喝法：早上起床，空腹喝一大杯蜂蜜水。早餐后到晚上9点，喝红茶，但是不要加蜂蜜。每天喝5-10杯，正常饮食，但要长期坚持喝。这是最健康的减肥方法。

功效：能润胃排毒。

蜂蜜和红茶相比普通泻药，不会伤胃，反而会起到保护作用。还可以去除肠道内的油脂，所以可以减肥。

有的人不吃辣椒，不吃上火的东西，没有皮肤病，但是脸上还是长痘痘。它可能是由便秘、肝气郁结、体内毒素或油脂分泌过多引起的。长期喝蜂蜜红茶可以解决这些问题，主要靠坚持。

油茶的功效：

油茶的功效：

油茶有抗癌作用。绿茶是未发酵的茶。绿茶基本不氧化，保留了大量天然抗氧化成分。一片绿茶茶叶会有成百上千种抗氧化成分，在一定程度上起到抗癌作用。

油茶可以减肥。喝绿茶可以加快热量消耗，尤其是脂肪消耗，有助于瘦身。

油茶可以预防皮肤病。研究人员发现，每天喝四杯绿茶可以预防皮肤癌。绿茶中含有EGCG等抗氧化剂，是抗皮肤病的主要成分，能引起皮损周围新生血管的萎缩，所以绿茶具有抗皮肤的作用。

白领经常喝红茶有什么好处

喝红茶可以预防和治疗流行性感冒、心肌梗塞、中风和皮肤病。红茶性格温和，味道醇厚，对健骨很有帮助。茶富含类黄酮，还能降低女性患骨质疏松症的风险。其次，喝红茶可以预防流感、心肌梗塞、中风和皮肤病。发现用红茶漱口或者直接喝红茶都可以起到非常好的预防流感的作用。每天喝5杯红茶的人比不喜欢红茶的人中风风险低69%。红茶富含微量元素钾，其中70%溶于茶中，能增强心脏的血液循环，减少钙的消耗。此外，红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶更有效。周围有更多的柠檬和蜂蜜。

常喝茶避免骨质疏松

下午茶中，“茶”对人体健康的作用不容忽视。

红茶性格温和，味道醇厚，对强壮骨骼很有帮助。

茶叶富含类黄酮，也能降低女性患骨质疏松症的风险。

喝红茶可以预防和治疗流行性感冒、心肌梗塞、中风和皮肤病。

发现用红茶漱口或者直接喝红茶都可以起到非常好的预防流感的作用。每天喝5杯红茶的人比不喜欢红茶的人中风风险低69%。

红茶富含微量元素钾，其中70%溶于茶中，能增强心脏的血液循环，减少钙的消耗。

红茶中的茶黄素比绿茶更能有效预防皮肤癌。

常喝茶避免骨质疏松

在下午茶中，茶对人体健康的作用不容忽视。

红茶性格温和，味道醇厚，对强壮骨骼很有帮助。

茶叶富含类黄酮，也能降低女性患骨质疏松症的风险。

喝红茶可以预防和治疗流行性感冒、心肌梗塞、中风和皮肤病。

发现用红茶漱口或者直接喝红茶都可以起到非常好的预防流感的作用。每天喝5杯红茶的人比不喜欢红茶的人中风风险低69%。

红茶富含微量元素钾，其中70%溶于茶中，能增强心脏的血液循环，减少钙的消耗。

红茶中的茶黄素比绿茶更能有效预防皮肤癌。