夏天喝冰糖红茶和冰糖柠檬茶的泡法

最好用玻璃茶具，陶瓷茶具。

取适量茶叶(一般3克左右)放入茶壶中，用开水冲泡。

汤在前15-30秒就可以排干。之后可延长浸泡时间，避免长时间浸泡，汤可连续冲泡4次左右。

可单独冲泡，也可与绿茶、红茶或花茶混合冲泡。

在茶中加入适量的蜂蜜或冰糖可以改善口感，防止上火，加入红糖可以补益气血。

夏天还可以和生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好。此时只需要1克艾草茶。

金银花和什么搭配喝好

金银花枣，功效：补气养血。很多女性都有气血不足的问题。夏天因为天气炎热，食欲下降，更容易出现气血不足的情况。喝红枣配金银花，不仅能补气血，还能改善肤质，让脸色更好看。

金银花冰糖，功效：提神。夏天天天热，人往往无精打采，注意力不集中。喝金银花冰糖水，不仅可以提神醒脑，集中精神，还可以清暑降暑。

冰红茶做法及功效介绍

红茶材料：红茶包1包，冰块120克，冰糖适量。做法：将红茶包放入茶杯中，注入开水，盖上杯盖，静置5分钟左右。取出红茶包，加入适量冰糖搅拌。冰糖溶解后，加入冰块，一杯晶莹剔透的冰红茶就完成了。功效：夏天喝冰红茶，可以解渴消暑。多酚、氨基酸、果胶等。茶能刺激唾液分泌，滋润口腔，从而产生清凉感。

柠檬加冰糖的正确泡法

冰糖浸泡柠檬的正确方法

在一升水中加入半粒柠檬汁，放入冰箱。气温低的时候容易感到清凉。

每天至少喝三升柠檬水。不需要特别节食，也不需要戒零食，但是一定要经常补充柠檬水。

必须伴有每天15分钟的运动，不需要连续进行。分散时间还可以帮助排汗，以消除体内的有害物质。泡红茶，加糖或蜂蜜。估计泡绿茶也可以吧。夏天放冰箱里，特别解渴。你可以把柠檬浸泡在白酒中，加入冰糖。散粮酒就好，酒、柠檬、冰糖比例1: 1: 0.1。也可以用更多的糖腌制柠檬片，一周后分泌出汤汁，用开水冲调(冷热皆可)。夏天可以冰镇。太棒了！剩下的柠檬片可以泡水，也可以加冰糖。