绿茶还是红茶安神？

春天适合喝红车还是绿茶

红茶的功效和红茶大致相似，但是红茶的成分比较复杂。红茶是一种全毛。虽然茶多酚含量低，但在发酵过程中产生新的物质，而不是破坏茶叶的营养成分。绿茶属于未发酵茶，茶多酚含量高，保持了原有的性质，刺激性强。对于经常使用电脑的女性来说，喝绿茶，绿茶的主要作用是润肺、清火、安神、提神。最适合办公室女性饮用，每天坚持喝一杯更好。当然，不能绝对说女性喝绿茶还是红茶。科学饮茶要看季节和人的生理需求。女性最好在四季选择不同的茶饮，比如冬天喝红茶，春天喝花茶，夏天喝绿茶。尤其是在炎热的夏季，喝茶不仅能解渴还能消燥，而且通过适当搭配不同的茶叶还能起到美容养颜的作用。

百合绿茶

相信大家都知道绿茶有一定的抗辐射作用，尤其是对于经常使用电脑的女性朋友来说。

百合含有多种维生素和微量元素，能润肺清火，还能安神。

对于长期坐在电脑前的女性朋友来说，最好每天喝一杯百合绿茶。可以安神明目，养肝，有一定的减肥效果。

百合花绿茶

相信大家都知道绿茶有一定的防辐射作用，尤其是对于经常使用电脑的女性朋友来说。

百合含有多种维生素和微量元素，能润肺清火，还能安神醒脑。

对于长期坐在电脑前的女性朋友来说，最好每天坚持喝一杯百合绿茶，可以起到安神、明目、养肝的作用，有一定的减肥效果。

晚上喝什么茶好

适合晚上喝的茶，首先是了解茶的特性。无论是红茶还是绿茶，都有提神安神的作用，不仅能使大脑更加清醒灵活，还能抑制大脑神经过于兴奋，使人容易入睡。

关键是怎么喝。不同的时间和饮用方法会有不同的效果。

安神补脑液

安神补脑液主要由中草药组成，包括淫羊藿、何首乌、甘草、鹿茸、大枣、干姜。除了这些中草药，安神补脑液还含有这种维生素B1和其他添加剂。

安神补脑液的功效具有补肾益精、健脑补脑、养血安神的功效。

安神补脑液是非常好的安眠药，副作用非常小。是一种适合青少年服用的中成药。