人们对喝茶还有两个误区

一项关于现代人饮酒习惯的调查显示，60%的人表示喜欢喝茶。至于喝茶的主要目的，55%的受访者表示是为了健康。30%的人喜欢提神。剩下的15%用于减肥。
茶叶不是越贵越好。
专家表示，关于喝茶还有两个误区。
第一，茶越贵越好。“现在越来越多的天价茶不仅满足了人们的口味需求，更是一种身份的象征。”中国著名茶学专家赵英利告诉记者，茶叶的价格是由其品质和等级决定的。品质主要是指茶叶的产地和品种。中国茶叶流通协会常务副会长王庆说：“人们并不是真的需要购买高档茶叶。他们可以根据自己的经济能力和不同的口味来选择。”赵英丽建议，100到300元一公斤的茶叶比较合适。“以这个价格，你已经可以买到质量非常好的茶叶了。我建议你在购买时更注重质量而不是口味。”
根据身体状况和季节选择茶叶。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所研究员韩驰说：“每一种茶本质上都是不同的。你必须选择适合你的茶。比如大家都说绿茶抗氧化效果好，但是怕冷的人喝了会不舒服。”中国农业科学院茶叶研究所副研究员蒋鹤源说：“喝茶也要讲究时间和地理位置。很多人一年到头只喝一种茶，这也是不对的。冬天冷，多喝热茶。春夏容易上火，可以多喝绿茶和花茶。”
花茶和春茶。春天，关键是疏通肝气。芳香物质可以疏通经络，可以多喝凤凰茶、茉莉花茶。但新鲜绿茶在春天太凉，不宜饮用，特别是怕冷的人。
夏季绿茶和观音。绿茶是消暑解渴的首选。另外，台湾省的铁观音、茶花也是不错的选择。健康人也可以喝存放3-5年的生普洱茶。
秋乌龙茶只是一个法令。适合秋天喝绿茶。绿茶的性质和味道介于绿茶和红茶之间。天冷不冷。既能消除体内余热，又能生津养阴。秋天是那年春天喝铁观音，去年喝武夷岩茶的最佳时间。
东阳红茶和熟猪肉。冬天喝红茶可以滋养阳气，给人温暖的感觉。熟茶可以暖胃、散寒、助消化、消食化滞。
看人家喝茶。赵英丽说，男人适合喝绿茶、生普洱茶、三年以上的乌龙茶，尤其是武夷岩茶，被称为“男人茶”。女性可以适当喝一些好的绿茶，有美容的作用。但是，在经期和孕期，她们喝茶的量要控制，而在更年期，可以多喝花茶，只喝茶。
饮酒错误对营养有害。
谈及现代人喝茶最大的“误区”，赵颖丽提醒，一天泡一大杯茶、一把茶，让你尝不到茶的真正滋味，是最不可取的。长时间浸泡很容易沉淀茶叶中的重金属，不利于健康。“茶必须和水分开。即使没有专业的茶具，也可以准备一个带过滤网的茶壶或茶杯。”此外，“新茶不洗，茶渣不弃，茶垢不清”也是人们喝茶时容易犯的错误。无论是新鲜的新茶，还是珍贵的老茶，表面都可能受到农业残留物和尘螨的污染。第一次最好“洗”一下，倒茶。有些人不想把茶壶上的茶渍洗掉，以为这样可以把茶壶提起来。其实茶渍不仅有害健康，还会影响茶的口感。
赵英丽最后提醒我们，现在还有一种误解，认为喝茶会让我们保持清醒。“很多高度发酵的茶，比如红茶和大厨。