喝红茶有什么好处 喝红茶什么最健康？

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喝红茶的最佳时间。

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红茶有降三高的功效。

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红茶是早上喝好还是下午喝好？

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夏季喝绿茶好，冬季喝红茶好

喝茶是一种艺术，也是一种文化。单纯从喝茶的角度：绿茶和红茶哪个好？这个问题的答案不是唯一的，因为喝茶要看季节和人自身的体质，什么样的人在什么季节喝，这是不一样的。

但总的来说，夏天喝绿茶，冬天喝红茶还是不错的。

夏天天气炎热，人们需要的是一杯解暑解渴的饮料。绿茶氨基酸含量高，收敛性强，有解暑降温的作用。另外，绿茶是不发酵的，泡水后的凉凉的颜色，让人看着就觉得凉；红茶是发酵的，温热的。在寒冷的冬季饮用，有驱寒暖身的功效。此外，红茶微红的颜色让人感到温暖。

夏天喝绿茶，冬天喝红茶很好。

冬天喝什么红茶可以养生

爸爸是一个退休的人。他在家没事就研究喝什么茶。喝红茶可以强健骨骼。建议每天喝一杯红茶。如果在红茶中加入柠檬，强壮骨骼的效果会更强。

冲泡红茶时，宜用刚烧开的水冲泡，并盖上杯盖，以免放出香味。

中国一直有喝茶养生的习惯。你可以在不同的季节喝不同种类的茶。冬天喝红茶最好。冬天喝红茶可以增强人体的抗寒能力，预防感冒，消除疲劳。那么冬天喝什么红茶可以养生呢？