如何科学喝茶 喝普洱茶如何减肥？

如何喝普洱茶减肥
如何喝普洱茶减肥
想要减肥，首先要把脂肪降下来。减脂首先要从源头抓起，减少脂肪的摄入。我们做什么呢我们应该在饭后半小时喝一杯浓浓的普洱茶。
为什么？因为饭后半小时是人体摄入脂肪的高峰时间，也就是胃高速消化食物摄入脂肪的时候，这个时候喝一杯浓浓的普洱茶是非常重要的。普洱茶可以快速分解并阻止身体脂肪的摄入，但并不阻止你身体需要的正常健康营养物质的摄入，所以喝普洱茶减肥是最健康最科学的。
无与伦比的优雅是喝茶。
无与伦比的优雅是喝茶。
有人说，用茶点喝茶破坏了品茶的庄严气氛。其实不是的。作为一个让自己和朋友放松的茶话会，没必要有太多的约束。况且，用茶点喝茶是有其科学道理的，因为喝茶，尤其是岩茶和普洱茶，很容易让人产生饥饿感，再继续下去，就会导致所谓的“醉茶”。所以我们需要准备一些茶点，比如含糖的糖醋茶梅或者茶瓜子。
泡茶的五个坏习惯，你中枪了吗？
泡茶的五个坏习惯，你中枪了吗？
茶是世界三大饮料之一，被誉为休闲饮料之王(随机推荐：无论茶是碱性还是酸性，请访问：茶文化，wwwiblackteacn获取茶道文化和茶艺教程)。科学饮茶有很多好处，但在现实生活中，很多人都有不好的泡茶习惯。你中枪了吗？
如何正确清洗茶具
如何正确清洗茶具
如何正确清洗茶具
喝茶是最干净的，因为茶渍不容易清理，所以要养成喝茶后及时清理的习惯。不要让用过的茶壶和茶杯不洗就过夜。每天喝完茶及时洗茶，用开水彻底冲洗茶具，晾干即可。
如果茶壶、茶杯用久了不洗，茶渍使茶具变色，不要紧张。不要用碱性化学清洁产品清洗，可以用小苏打清洗。用水浸泡茶具，然后用小苏打清洗，最后用水冲洗茶具。