喝茶对牙齿好吗？早上喝红茶好吗？

保护牙齿，喝霍山黄芽。

喝乌龙茶和绿茶对牙齿有很大的保健作用。

什么有通便作用的茶最好？

保护牙齿 常喝霍山黄芽

为了保护牙齿，除了正确的刷牙方法、早晚刷牙和饭后漱口外，吃对牙齿有益的食物也很重要。经常喝霍山黄芽可以保护牙齿。牙齿组织保护的基本成分是氟、磷、石灰，使牙齿光滑坚硬，耐酸耐磨。黄芽茶含氟量高，每公斤约75-100毫克。因此，经常饮用黄芽茶可以吸收足够的氟，满足人体对氟的需求，有利于保护牙齿，强健牙齿。而且茶还可以预防龋齿。因为人体的防龋能力与牙齿硬组织中的氟含量有关。喝黄芽茶或用茶漱口是防治龋齿的有效方法。

喝乌龙茶和绿茶对牙齿的保健功效大

俗话说“常喝茶，少烂牙”。说明喝茶对牙齿有一定的保健作用。这是因为茶叶中含有丰富的氟化物，可以保护牙齿，强化牙釉质，防止口腔中形成过多的酸。研究表明，仅1升红茶就能为人体提供约2毫克的氟，可满足成人一天所需氟含量的一半。此外，茶叶中还含有多酚类物质，可以防止龋齿的形成。喝茶还可以消除口腔异味，因为茶叶中的果胶等物质与唾液发生化学反应，可以增强口腔的抗菌能力。不习惯喝茶的人可以嚼几片茶叶，也有坚固牙齿的作用。那么，在众多茶叶品种中，喝什么茶最有益牙齿呢？乌龙茶和绿茶含氟量最高，新采摘的茶叶含氟量高。低档茶的氟含量高于高档茶；老茶叶高于茶芽和嫩叶。除此之外，喝茶还要注意以下几个方面：茶不要太浓，也不要太多，最好是早上喝。

润肠通便的什么茶效果最好？

对女人来说重要的是她的肤色。你一眼就能看出一个女人身体好不好。虽然女性在经期可以排毒，但是平时排便也可以排毒。便秘的人往往面色晦暗无光，有口臭的可能，可见排毒的重要性。平时有喝茶习惯的人应该知道什么茶可以缓解便秘吧！

决明子茶材料：决明子20g。做法：决明子可以用热开水冲泡，也可以根据个人喜好加入适量的糖。一天可以当几次茶。如果能配上枸杞和菊花，效果会更好。功效：饮用决明子茶可以保护肝脏，提高视力，防止视力模糊，降低血压，血脂和胆固醇等。对防治冠心病和高血压有很好的效果。决明子茶的通便功能，还能解决现代人肠胃和便秘的问题，治疗大便干燥，帮助排便通畅。