橘皮的功效与作用 绿茶粉的功效与作用 1

清热理气茶具有理气清热的作用。

荷叶山楂茶的功效与实践

绿茶粉_1的功效与作用

清热理气茶有理气清热的作用

清热理气茶的配方如下：花茶9克，霜桑叶9克，炒谷芽9克，橙子4.5克，炒枳壳4.5克，鲜芦根90克，炒建曲6克，羚羊角1.5克。方法：将上述八味药研成粗粉，水煎，去渣取汁。饮用方法：每日1剂，用于茶饮。茶的功效：具有益气清热的作用，适用于肝胆热、风热引起的腹部不适、头晕目眩。

荷叶山楂茶的功效与做法

荷叶和山楂是很常见的食材。荷叶能利尿，山楂能消积。如果一起泡茶，是很好的减肥茶，对减脂和调理脾胃有很好的效果。但是你对荷叶山楂茶了解多少呢？在选择荷叶山楂茶作为帮助你减肥的茶之前，我先介绍一下荷叶山楂茶的功效和做法。中国自古以来就把荷叶视为瘦身良药。因为荷花的根，(莲藕)、叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶是多年生水生草本植物荷花的叶子。其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗有丝分裂作用的基本成分。山楂有清除脂肪，加速排除体内废物的作用。山楂片含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。以及类黄酮、内酯、糖、蛋白质、脂肪和矿物质如钙、磷和铁。山楂片中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌，增加胃中酶的功能。中医认为山楂具有消积、收敛止痢、活血化瘀等瘦身功效。

绿茶粉的功效与作用_1

绿茶粉的美容护肤作用不容忽视。既能美白皮肤，又能抗氧化。还可以自制绿茶面膜，帮助美容养颜。我们来看看绿茶粉的功效和作用。

美白肌肤：绿茶中不仅含有丰富的维生素C，还含有能增强维生素C抗氧化作用的黄酮类化合物，这种黄酮类化合物也是一种宝贵的营养物质。蜂胶是蜂胶的主要成分，所以它可以说对保持皮肤美白和年轻有着珍贵的作用。而且与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。

抗过敏收敛：儿茶素具有抗菌消炎作用，对痘痘变版有特效，是按摩皮肤的绝佳成分。

抗氧化剂：绿茶的抗氧化作用是维生素E的20倍，能有效保护皮肤，减少紫外线和污染造成的自由基。