早春、中春、晚春、选茶、花茶

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喝什么样的草药茶来保持皮肤水分(4)

茉莉花茶的香味有镇静作用。

今冬流行烤面包橘子排毒法

注意花茶

喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）

喝什么样的凉茶保持皮肤水润(4)乌梅的特点：气味微，味极酸。功能：敛肺、涩肠、通便、生津。可用于肺虚久咳、泄泻、泄泻、虚热止渴、淋证、呕吐、腹痛；陶蛔虫病提醒：不要吃太多。特别建议：鲜果也可以用来泡茶，口感可能比干果更好。如果水果茶太酸，不如用蜂蜜调味，蜂蜜的营养价值比糖高。复合花果茶的营养价值高于单一饮品，但组合精致。专家推荐组合：决明子、山楂能清热明目；红枣桂圆有温补作用，适合经常手脚冰凉的女性食用。莲子、大枣、银耳、冰糖汤有健脾润肺的功效，对慢性咳嗽有治疗作用；蜂蜜能养血通便；菊花、枸杞、绿茶有很好的防辐射效果，适合电脑族。

茉莉花茶香味有镇静作用

茉莉花茶的香味有镇静作用。不久前，日本伊藤恩公司通过与京都大学农业研究所的合作研究，发现茉莉花茶的香味具有镇静作用。研究小组以10名2136岁的男性或女性为研究对象。茉莉花茶的香味有镇静作用。不久前，日本伊藤恩公司通过与京都大学农业研究所的合作研究，发现茉莉花茶的香味具有镇静作用。研究小组以10名2136岁的男性或女性为研究对象，实验结果显示了茉莉花茶的实验结果。在该实验结果中，已经证实其茶香味具有降低心率和过度激活副交感神经活性的功能和镇静作用。认为在急用的情况下，通常提取的高浓度茉莉花茶香在爱好的基础上对运动系统有很大的镇静作用，只对爱好高的人有镇静作用。另外，如果茶香浓度低，由于爱好不同，对情绪系统影响不大。这直接反映了茉莉花茶的茶香和香气成分的生理功能。研究的最终结论是，茉莉花茶的茶香对不同的人在生理上和心理上都有镇静作用。

风靡今冬的烤橘子排毒法

橙子含有丰富的维生素C和烟酸，可以降低人体内的血脂和胆固醇，所以冠心病和高血脂的人多吃橙子是非常有益的。橘子的吃法也很讲究，烤的方法也很好。具体做法是将橙子(1-2个橙子)洗净，用40-50的开水浸泡1分钟，然后用布擦干，放在微波炉的烧烤网上，烧烤至微焦。这样橘子皮里的成分就能渗透到橘子里，经过这样的处理，橘子皮也可以一起吃。每天早、中、晚各吃一个这样的橘子，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等疾病有一定疗效，并有护肤美容的作用。

花茶的讲究

花茶的窨制很有讲究。有三香、五香、七香，也就是说制作花茶，以一批绿茶为原料，但需要3-7批花，这样绿茶才能充分吸收花的香味。绿茶吸收花香后，将废弃的花渣筛出，从而多次冲泡出高档花茶。而低档的花茶，则不需要花淘或花淘次数少，然后把别人已经吸收的废花渣买来掺入绿茶，让人误以为是好花茶，看起来花很多，冲一两次就没有香味了。