祛湿消肿可以用什么中药泡水清热解毒

1、祛湿消肿，用什么中药泡水喝可以清热解毒

红豆、薏米、山药、茯苓、红米等可用于清热解毒、利湿消肿。但需要注意的是，有些人不建议吃某些食物。例如，它是利尿消肿清热的佳品。特别适合夏季食用。可清热利湿，补心脾，滋补肝肾，但小便过多。想少吃的人。薏米水、红豆水、生姜菜、玉米须茶都是不错的选择。

2、白扁豆 、薏仁米、红豆和陈皮构成的三豆一皮茶，怎么喝

6月是雨水较多的季节，南方开始进入雨季。此时气候潮湿，空气湿度大，我们的身体也难逃湿气的侵袭。出现嗜睡、精神不振、皮疹等症状。这些都是湿气在体内的表现。如何去除湿气？

很多人都知道姜汤红豆薏米水可以祛湿，而三豆一皮茶则是祛湿组合的升级版，有清热利湿的功效。三豆是红豆、白扁豆、薏米，一皮是陈皮；配方为红豆15克，炒薏米15克，白扁豆15克，陈皮5克。有的改良，加茯苓15克，山药10克。山药滋阴润燥，加入山药是为了防止因祛湿久服而引起的阴损发生。也有的人服用三豆一皮山药茶后舌苔腻。你可以用百合代替山药。百合提神醒脑，可以改善夏季炎热难眠的问题。有的人服用三豆益皮茶后长粉刺，可去陈皮、扁豆，代之以桑叶、菊花各9克。

三豆一皮茶可以保护脾胃、行气祛湿，具有较好的祛湿美容功效。可以用养生壶中火煮30分钟当茶喝，也可以用来煮鸡、鸭排骨等，但服用时要注意，女性要停止使用在她们的月经期间。备孕妇女和哺乳期妇女不宜饮用。如果感冒了，最好不要喝。三豆一皮茶适合18-48岁人群，并不是所有年龄段的人都适合喝。

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3、天气潮湿，吃什么祛湿汤比较好

很快南方的春天就要迎来南方的天空。回到南方，湿气重，这个时候喝点祛湿汤比较好。那么回到南天喝什么汤好喝呢？

1、黄瓜去湿汤

原料：老黄瓜（去核囊）800克，陈皮，粳米，鸭腰2个，水适量。

做法：老黄瓜去核、去囊，切成大块，陈皮泡软，刮去囊，洗净，鸭肾洗净，泼水，切片，粳米洗净。砂锅内加水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭腰，用旺火煮沸，转大火煮2小时调味即可饮用。

具有清热的功效，适用于烦躁不安、咽喉肿痛、小便赤热等症状。适用于湿热脾虚者。

2、清热去湿汤(2~3人分量)

材料：“土茯苓、葛根、赤小豆50克、扁豆50克、陈皮半张、清水8碗。

做法：土茯苓去皮切段，葛根去皮切块，将所有材料放入锅内，水开后用小火炖3小时。

适用于去骨火、除湿、清热解毒。

3、淮山猪骨汤

原料：茯苓、山药各15克，炒扁豆、薏米、谷牙、麦芽各10克，陈皮1/4个，猪骨500克。

做法：将猪骨剁成块，用水焯一下。各种药材用热水洗净，刮去胶囊上的陈皮。加入适量清水煮沸除猪骨外的所有材料，再放入猪骨再煮至扁豆软烂（约1.5~2小时）

汤有时不方便，不能经常做。湿气重的朋友也可以喝绿钱柳薏米茶：

薏米自古就是祛湿圣药。

品，《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。药用价值很高，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的，利水渗湿药。

很多说到这里有朋友会说，我直接吃薏仁不就好了，为什么还要再加个青钱柳呢？这我得再多说一句，青钱柳被誉为医学界的第三棵树，一方面含有丰富的皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分，可以平衡人体糖代谢；另一方面又含丰富的Ni、Cr、V、Se等元素，使血流通畅，促进多余的垃圾及时排出体外。

这两样强强联手，使1+1大于2。而且毫无副作用，几乎人人都能吃。

大家不要小看这碗茶，2015年6月，我因公和2个朋友在徐州住了半年。去年夏天徐州的雨水特别多，徐州素有“一城青山半城湖”的美誉，再加上下个雨不停，湿气特别重，于是有个朋友的脸颊两旁就起来不少化脓的痘痘，后背还发痒。于是我便买了材料熬了这个茶，没想到，仅仅3、4天，他的痘痘就几乎全部消失，从那个时候起，我才重视起这个方法。

　　希望大家都能重视保养，以达到“不治已病治未病”的效果，正所谓夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!

4、三伏喝祛湿去寒茶喝什么

枸杞薏米茶

薏米具有水消肿、健脾去湿、清热排脓等功能，枸杞具有养肝明目的效果。

二花蜜茶

木棉花和槐花具有清热祛湿，凉血止痢的功效。有痔疮大便不畅或大便带血的人群喝的话效果更好。

五花茶

金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花有清热、解暑、利湿的作用。

5、哪些水果蔬菜具有清热除湿的功效

具有清热除湿作用的水果和蔬菜有西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等，此类的食品有清热解毒利湿祛暑的作用。并且还是食物，可以在有这类的症状表现时，适当的多吃一些，可以有一定的作用。但是对于轻度的湿热的体质有调理的作用，如果其病情比较严重，还是需要用药治疗为宜。