薄荷菊花茶可以长期喝吗 孕妇可以喝菊花茶吗？

不要随便喝花茶！

如何喝花茶

菊花茶的功效与作用(2)

花茶不要随便喝！

据说女人喝花茶，越喝越漂亮。这是真的吗？菊花茶：性微凉，能清热解毒。常见内热，便秘，积食，眼睛红肿发炎，喝菊花茶就好。但对于感冒、腹泻、便溏、胃寒、痛经最好远离菊花茶、玫瑰花茶：性温，行气解郁，活血止痛。痛经。喝玫瑰花茶很好。不过上火的时候最好远离玫瑰花茶。玫瑰茄：凉，清热止咳，增进食欲，促进消化。咳嗽，食欲不振，喝玫瑰茄就好，酸梅汤经常配玫瑰茄。但脾胃虚寒最好远离玫瑰茄。百合：性寒，滋阴润肺，清心安神。咳嗽咽炎，失眠多梦，喝百合茶挺好的。但是，最好远离百合茶。金银花茶：性寒，清热解毒。患咽喉痛，便秘，积食，热疹，金银花茶挺好的。但脾胃虚寒最好远离金银花茶。月季：性温，活血调经。痛经。喝月季花真好。但是，孕妇最好远离月季茶。花茶一定要正确饮用，才能健康饮用，远离疾病。建议女性在更年期经常喝花茶。花茶中含有丰富的刺激性激素样物质，可以调节更年期症状。

花茶如何品饮

喝薄荷茶、甘菊茶等。炎炎夏日加冰也是相当好喝的，只不过要做得更浓一点，就是原料量不变，但水量减少1/31/2，不至于冲淡加冰后的凉茶味道。除了作为下午茶品尝之外，凉茶在喝茶时口感柔和，如果利用其药理作用在适当的时间享用，也是一个不错的选择。比如早上品尝清爽的薄荷茶；饭后可辅以柠檬马鞭草茶，促进消化；睡前喝橘芽茶有助于睡眠是合适的。氛围当你品着凉茶的自然味道，选择一个阳光柔和的地方，静静地坐着，吃着清淡爽口的点心，或者独自读一部文学作品，听一段优雅的音乐，或者和三五好友享受一段悠闲的时光。其他注意事项：凉茶最好想泡多少就泡多少，喝完放冰箱冷藏。虽然色、香、味不能像再次浸泡时那样完美，但可以存放l2天，不宜超过3天。

菊花茶的功效与作用 (2)

菊花茶的功效和作用与白开水相比，越来越多的人倾向于选择功效和口感更突出的菊花茶进行日常饮用，因为口感和功效兼备。在各种各样的花茶中，有几种茶是非常常见和受欢迎的。菊花茶是最受欢迎的花茶之一，因为菊花有很多疗效和作用，非常有利于日常保健，是人们喜爱的选择。那么菊花茶有哪些功效和作用呢？菊花茶的功效与作用

菊花茶可以防治心脑血管疾病。菊花有活血降压的功效。菊花还有助于扩张动脉，减少人体细菌。每天喝菊花茶可以调节心脏能力，降低胆固醇，对心脏、血管等一些疾病有很好的疗效。

菊花茶可以明目清肝。菊花茶对肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩有很好的效果。坚持饮用可以改善视疲劳的状况，菊花茶还可以清肝清肺。

菊花茶可以提神。菊花茶性微凉，能有效缓解疲劳，提神醒脑。