保湿凉茶 哪种茉莉花茶比较好？

品尝茉莉花茶，做一个茉莉花样的女人

凉茶的冲泡方法和饮用注意事项？

保湿凉茶

几种易于调配的凉茶

品茉莉花茶做茉莉花般的女子

小时候，我妈在她家门前种了一株茉莉花，淡雅，质朴，富贵，纯洁，长寿。所以我记得从小就爱上了茉莉。第一次唱遍全国的《茉莉花》，很早就回荡在稚嫩的耳边。小时候，我妈在她家门前种了一株茉莉花，淡雅，质朴，富贵，纯洁，长寿。所以我记得从小就爱上了茉莉。第一次唱遍全国的《茉莉花》，很早就回荡在稚嫩的耳边。后来我知道茉莉会泡茶，会在杯子里跳舞，会在水里开花，我就迷上了她。所以这次给你推荐的是茉莉花茶。每次冲泡茉莉花茶，都是一种享受。安静悠闲的午后，慵懒温暖的阳光，干净无暇的玻璃茶具，闻着茉莉花的慢悠悠的香味，款款而来，抿上一口，茉莉花的香味在牙缝间回旋，瞬间充满柔情。在远离喧嚣的世界里，在茉莉花茶的熏陶下，她仿佛变成了一个茉莉般的女子，淡雅、质朴、浓郁、清纯、淡雅，历久弥新。

花草茶冲泡方法和饮用注意？

周期性饮茶时间：上午9-11点，下午3-5点经过一夜的新陈代谢，身体缺乏营养和能量，宜喝植物中的红糖。工作一天后的下午喝一杯凉茶，可以舒缓神经，放松心情。凉茶，是花，不是药。按照这个时间吸收效果最好，大家可以根据自己的生活习惯喝。凉茶的饮用顺序是：女性生理周期28天，4个阶段，7天为月经期的一个阶段(1-7天):卵泡期(8-14天)饮用玫瑰红枣茶和生姜红糖；排卵期(15-21天)喝美禾普洱茶、玫瑰红糖；黄体期(22-28天)饮用百合黄精茶和红枣红糖；喝桂花。比如今天是月经第三天，就可以开始喝玫瑰花枣茶和生姜红糖，喝梅河普洱茶直到月经结束，每个阶段喝相应的凉茶。比如今天是月经后第8天，就喝百合玉竹茶，等等。

润肤花草茶

保湿凉茶如果你厌倦了护肤品的神话，不妨利用花草的天然疗效，让自己容光焕发，气色红润。保湿花草：茉莉、菩提、百里香、洛神花、洋甘菊保湿茶配方：茉莉紫罗兰茶材料：干茉莉2茶匙，干紫罗兰3-5朵。做法：1。将所有干花浸泡在热开水中30秒，然后冲洗干净。2.将方法1中的材料放入锅中，倒入500ml-600ml热水。3.饮用前浸泡3分钟左右；可以反洗两次，需要浸泡5分钟。

几种易调配的花草茶

减压凉茶：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等花草相互搭配。冲泡后分别是浅蓝色和紫色，清新的色彩充满阳光与自然对话的氛围，可以舒缓心情。凉茶：将凉茶拌入冷饮后，加入适量的水果可以加强凉茶的口感。水果粒，水果丁或者水果切片都可以。主要根据凉茶的种类来选择，比如蓝莓味的凉茶，也可以加入猕猴桃、甜橙片等酸性水果。风味凉茶：凉茶泡好后，加入话梅，稍微搅拌一下。等3分钟左右，就有一杯很好的蜜饯凉茶了。凉茶可以用来热饮或者冷饮，蜜饯也可以用无花果干和金桔，主要看口味。