在家吃饭
在家吃饭
在三个四季茶包中加入1000g矿泉水,放入冰箱冷藏5-6小时。
将三个草莓对半切开,苹果和橘子对半切片,西瓜切块备用。
将4个金桔和1个百香果切成两半,用勺子挖出百香果汁和果肉。
另外准备一个水壶,放入切碎的西瓜、草莓、橘子、苹果、金桔、百香果果肉。水果可以根据自己的喜好吃,想放什么就放什么,但是金桔,西瓜,橘子都是必须的。
加入冲泡好的茶汤里,泡一个小时左右,就大功告成了。
男人吃藏红花的好处
【男人吃藏红花的好处】
藏红花对男性的主要作用有:活血化瘀、解郁安神、调节肾功能、保护心脑血管等。
压力大、应酬多、疲劳的男性可以喝藏红花茶,因为它可以帮助你清理体内堆积的有毒废物。
睡眠不好、焦虑的男性也可以喝藏红花茶,因为藏红花有缓解抑郁、安神、促进睡眠的功效。
藏红花有调节肾功能的作用。在中医方面,藏红花有一定的壮阳作用。
藏红花对心脑血管疾病有保护作用,能使男性精力充沛,对生活和工作充满激情。
水果茶的热量,水果茶减肥
水果茶卡路里,水果茶减肥
橙子洗净,一半去皮,榨成汁,一半切成小块。
其他水果也处理,苹果洗净切块;猕猴桃洗净,去皮,切块;剩下的一半橙子切成丁。
将鲜榨橙汁和各种水果块放入茶壶中。
加入茶包,倒入开水中,然后放在炉子上烧开。
喝的时候等水变暖了再加入适量的蜂蜜。非常好吃。
女人喝什么茶抗衰老
女性喝什么茶抗衰老?
抗衰老食物:冬瓜,推荐理由:冬瓜含有维生素C和蛋白质,能滋养皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维。如果经常食用,不仅能美白肌肤,还能在初期有效抵抗皱纹的产生,使肌肤柔软光滑。
抗衰老食物:鱼,推荐理由:鱼含有丰富的维生素D和蛋白质,容易被人体消化吸收。可以强化皮肤中的弹性纤维,还可以抵抗早期的皱纹和斑点。
抗衰老食物:橙子,推荐理由:在所有水果中,柑橘是抗氧化剂含量最高的水果。一个橘子可以提供一天的维生素C,提高身体抵抗细菌的能力。橙子可以清除体内对健康有害的自由基,减缓身体的衰老过程。
水果茶材料做法步骤介绍
水果茶原料及步骤介绍
苹果、橘子、菠萝去皮切块,草莓对半切开,挤出柠檬汁备用。
将苹果、橘子、菠萝、桂皮放入锅中,加入冷水至水面高出水果两倍,然后用中火煮沸,再用小火煮沸10分钟,然后关火,取出桂皮,再将草莓倒入锅中,加盖10分钟。
当煮好的水果茶冷却到50左右,加入冰糖和柠檬汁。冰糖完全融化后可以直接喝,也可以冰镇后再喝,水果茶的果子也可以吃。