新鲜桂花能不能直接吃 桂花茶的功效和作用？

如何辨别花茶的好坏？

喝什么样的凉茶能保持皮肤水润(3)山楂

桂花茶的功效与作用

一种凉茶冲泡方法

如何鉴别花茶的好坏？

在品尝花茶时，我们使用三种方法：热嗅、温嗅和冷嗅。热嗅可以区分香气的级别和纯度，温嗅可以区分香气的浓度和种类，冷嗅可以区分香气的持久性。高品质的花茶，香气浓郁、清新、清澈、纯正，才是正宗的上品。丁香花茶的清新和芳香，朱兰花茶的纯净和优雅，玉兰花茶的浓郁和甜美，戴明花茶的浓郁和清新。第一花茶花香，在于花茶叶表面对香气的吸附。第二次、第三次冲泡后，花还是香的。这都是提花窨制造成的，只是在配套的花茶里闻不到。最多泡的时候能闻到一些很深的花香。花茶是由茶坯制成的。

喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂

喝什么样的凉茶能保持皮肤水润(3)山楂特点：酸甜适口，是最常见的干果。功能：帮助消化、防癌、强心、降血脂、降血压；治疗痛经和月经不调。建议：单泡具有极佳的保肝降血脂作用，用大米煮粥有助于消化。提醒：孕妇不宜多喝山楂；不应该空腹吃。另外，山楂中的酸性物质对牙齿有腐蚀性，吃完后要及时漱口刷牙。陈皮的特性：柑橘等水果经干燥处理后的干燥果皮，具有橙子的香味。作用：其中所含的挥发油能温和刺激胃肠道，促进消化液的分泌，消除肠内积气，增加食欲。适用于厌食、腹胀、痰多、咳嗽的人，还能去油腻。提醒：陈皮必须陈年，只有三年。

桂花茶的功效和作用

桂花茶的功效与作用桂花茶不仅清香，而且提神、养眼、保健。我们用来观赏的桂花茶，其实本身就是一种传统的药材，因为它优雅美丽的外表，很多朋友都忽略了它的药用功效。桂花茶的作用有哪些？

桂花茶有健脾和胃的功效。饭前喝桂花茶可以刺激食欲，健脾。饭后喝桂花茶，尤其是吃了油腻的食物后，可以去除胃里的油腻，使肠胃通畅，感觉舒适，精力充沛。

桂花茶活血化瘀的功效，长期饮用桂花茶可以清除体内的淤血，使血液循环通畅。尤其是痛经，经期喝桂花茶可以缓解心情，让身体更加舒适，是养生保健的不二之选。

桂花茶既可以外用，也可以内服。将泡好的桂花茶轻轻敷在脸上，等干透后，坚持使用，皮肤会变得白皙富有质感，还有淡淡的桂花香味。

花草茶泡制方法

冲泡方法：script=\' text/JavaScript \' src=\' http://cha.368tea.康姆/js/v.js\'/p 2将适量的花草放入茶壶中，慢慢倒入开水。3盖上盖子炖1、2分钟。不要半开盖子。4轻轻摇晃2、3次，倒入茶杯中。使用新鲜花草时，可以直接放入茶杯中，然后用热水冲洗干净。如果在火上烹饪或者加入大量的花草，会出现浮沫，对身体有害。强调一点：凉茶是一种健康的天然饮料，但并不适合所有人。孕妇、患者、过敏体质的人要慎重选择。