如何吃新鲜的橄榄果

1、橄榄鲜果怎么吃

1、直接生吃：将新鲜青橄榄洗净，用盐水浸泡后直接食用。咬一口，味道酸苦，但咀嚼之后，味道转甜，越嚼越甜，津液充足，回味无穷。

2、腌制青橄榄：将新鲜青橄榄洗净，用刀压扁，放入容器中，加适量盐，摇匀，放置1-2小时即可食用。

3、汤：除了生食外，潮汕人还喜欢用青橄榄、猪肺、粉肠、骨头等熬汤，煮出来的汤味道甘甜，可以开胃润喉。关于橄榄的民间食疗菜谱很多，如橄榄炖五花肉、青龙白虎汤（青橄榄+白萝卜+瘦猪肉）、青橄榄炖鲍鱼等。

4、煮水喝：将新鲜青橄榄洗净，用刀压扁，放入锅中，加适量水，大火煮20分钟以上，然后改小火煮10分钟即可出锅锅的。不喜欢原味的朋友可以加点老冰糖，待冷却后饮用。

2、民间偏方治咽喉炎有哪些

咽炎是耳鼻喉科的常见病。治疗咽炎的民间偏方有哪些？ 1、舌根锻炼法用于治疗咽炎。咽炎会导致喉咙痛、喉咙干痒、吞咽时有异物感。采用舌根锻炼法可收到良好的疗效。

即：闭上嘴巴，舌尖抵住牙齿，正转18次，反转18次，然后吞咽口中津液3次，坚持早晚各做一次。 2、雪梨罗汉果治咽喉肿痛雪梨1个，罗汉果半个。

将雪梨洗净，去皮去核切碎，罗汉果洗净，放入砂锅内，加适量水煎煮，煮30分钟，去渣，喝汤。每日2次，连服3天即可见效。

润肺化痰，清热利咽。也适用于咽喉微痛，或异物感、声音嘶哑等。 3、梨粳米粥治咽喉肿痛：梨3个，粳米100克，冰糖60克。

将梨洗净，去皮去核，切块，粳米洗净，将两味与冰糖一起放入锅中，加适量水熬成粥，吃梨肉粥。每天服用1-2次，连续3天即可看到效果。

滋阴润喉。也适用于声音嘶哑、喉咙发痒、咳嗽或有异物感。 4、雪梨川贝汤治喉咙痛雪梨1个，川贝切碎，冰糖适量。将雪梨去皮，挖出心，放入切碎的川贝，加入冰糖一起放入锅中，加适量水煮。

吃了它。 5、精爽老丝瓜可治疗急、慢性咽炎。做法是：将一根精爽老丝瓜洗净，切一段20克，然后将这段丝瓜的皮、瓤、籽一起剁碎，放入碗中。里面加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖1汤匙，调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢吞服。

以后可按此法制作、服用，直至痊愈。 6.+++治咽喉痛+++方法：每天早起后，将风油精3-4滴涂于左手手掌，+++（顺时针）咽喉部位20-30次。

2-3个月后，病情可得到较大改善，一年后基本恢复。 7、芝麻油鸡蛋汤治咽喉肿痛取鸡蛋一个，芝麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加入香油，搅拌均匀，加入约200毫升开水，趁热慢慢饮用，最好早上空腹饮用。

8、含生大蒜治疗咽炎患有慢性咽炎，尝试在口中含生大蒜数月，咽炎即可根除。如果嘴里有生蒜，最好选择紫皮单头蒜。刚开始的时候，热得眼泪都流出来了，口腔粘膜也痛。时不时可以呕吐，不要咬蒜头光滑的表面。

习惯了之后，我就会抱着它咬。此法对于牙痛、声音嘶哑等口腔问题也有效。 9、蜂蜜莲藕汁治咽喉痛取新鲜莲藕和适量蜂蜜。取鲜莲藕汁100毫升，加蜂蜜调匀，每日饮用1次，连服数日。

10、橄榄茶治疗喉咙痛取两颗橄榄和1克绿茶。将带核的橄榄切成两半，放入装有绿茶的杯子中，倒入沸水，盖上盖子浸泡5分钟即可饮用。

3、盐制橄榄怎么吃

咸橄榄的食用方法如下：

直接食用：作为零食，咸橄榄可以直接食用。

葡萄酒搭配：咸橄榄可以与葡萄酒一起食用。

烹饪：咸橄榄可用于烹饪，例如在意大利菜肴中，咸橄榄经常用作调味品。

烤咸橄榄：烤后的咸橄榄味道更好。

需要注意的是，咸橄榄通常含盐量较高，食用时要注意适量。另外，不同的咸橄榄可能有不同的吃法和搭配建议，可以根据个人口味和需求来选择。