砂仁煲汤最好的方法是什么 砂仁怎么煲汤？

春季广东里老辈钟爱的神奇的“养胃专家”

春天广东老一辈人喜爱的神奇“养胃专家”

将瘦肉洗净，切碎，砂仁浸泡片刻，去除表面灰尘，压平。

把瘦肉分成几份，用双手来回抛几下，分别粘在砂仁上，让瘦肉在炖汤的时候尽量吸收砂仁的香气。

3.将食材放入炖锅中，加入红枣，倒水，先用油纸铺好锅口，然后盖上盖子，炖2.5-3小时，再加盐即可食用。

春砂仁煲汤的做法

砂仁煲汤的做法

将鲫鱼去鳞去腮，开膛去内脏，用清水洗净，沥干水分备用；

洋葱去皮，洗净，切段；生姜去皮，洗净，切丝；将砂仁洗净，沥干，磨成粉末；

将花生油、盐、砂仁拌入鱼肚，用淀粉封好叶片，将葱姜抹在鱼上，加入料酒和味精，盖上碗，隔水蒸熟。

春砂仁的功效与作用及食用方法

砂仁的功效、作用及食用方法

调节肠道功能：砂仁水煎剂一方面可以增强场地的收缩，促进胃中胃液的分泌，进而促进胃的蠕动；另一方面，砂仁能减弱肠道张力，缓解疼痛，抑制胃酸分泌，防止胃酸反流。

调节血小板聚集功能：当血小板聚集量增加时，可以服用砂仁溶剂。一个半小时后，会明显看出血小板的聚集能力受到抑制。

呕吐腹泻的治疗：胃气上亢、虚寒引起的腹痛、腹泻、呕吐，可用砂仁、半夏、干姜止吐止泻；如果是单纯的腹痛腹泻，只能用砂仁治疗。砂仁配木瓜、藿香，能止呕、祛湿和中，醒胃健脾，治疗湿伤脾胃。

砂仁的功效与作用 中药砂仁的神奇妙用

砂仁的功效与作用砂仁的神奇功效

加工：将砂仁粉碎；将鲫鱼洗净，鲫鱼肚子清洗干净，将砂仁放入鱼肚子里，生姜切几片备用。

锅内热油：油锅煸炒生姜至香，放入鲫鱼煎至两面微黄，捞起。

锅的准备：将鲫鱼放入锅中，加入两碗水，用武火煮沸。

备锅：煮至汤汁变白，关火，加入适量姜、葱、花椒、盐。

巧用这味中药，轻松健脾胃化湿气解暑热

巧妙运用这三种中药，可以轻松健脾和胃，消除湿气，消暑解暑。

砂仁，砂仁不仅可以入药调理脾胃，还可以作为开胃、健脾、消食的点心。关键是吃了还能帮你减肥！

直接吃，直接剥皮，咬。一开始，你会觉得很苦。继续细嚼慢咽，会有麻辣的味道。特别适合饭后胃部不适的人，可以帮助消化。

陈皮、砂仁(5克)捣碎，与陈皮(5克)、白术(15克)、麦芽(20克)一起放入锅中，加水煎煮40分钟左右，趁热饮用。