枣茶有哪些作用？蜜枣茶怎么泡？

子曰红枣茶有什么功效？

虚弱容易头痛，喝4种茶最有效！

缓解皮肤瘙痒的食物鱼腥草枣茶！

月子红枣茶的功效是什么

女性坐月子时，一般会煮枣茶帮助恢复。因为大枣具有增强体质和肌肉力量的作用，它所含的环磷酸腺苷具有扩张冠状动脉和增强心肌收缩力的作用。因为女性在坐月子期间身体相对较弱，多喝枣茶有助于女性身体的恢复。大枣含糖，大枣含糖、有机酸、蛋白质及维生素A、B、c，性平，味甘醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。每次最好用10-15颗红枣。将枣子削皮，放入茶杯中，用开水冲泡，不喝茶。这是一种老少皆宜的治疗饮料。红枣茶的做法：红枣40克，枸杞20克。工艺：煮沸。制作方法：将红枣、枸杞倒入热水中，煮至水开，小火煮10分钟，滤出茶汁即可饮用。五味红枣茶，五味子10克，红枣5枚，冰糖20克。做法：五味子洗净，去杂质；红枣洗净去核；碎冰糖。将五味子、冰糖、红枣放入焖杯中，加入清水250毫升。将钝杯用武火煮沸，再小火焖25分钟。

体质虚弱易头痛， 喝4种茶最见效！

体质较弱的人，稍有劳累，或者气温变化较大，就容易发热、感冒、头痛，如何解决？中医建议喝茶调理，不同的茶可以调理不同类型的头痛。那么有哪些好的可以缓解不同症状头痛的保健茶呢？可能朋友不太了解吧。今天，边肖在这里介绍几种可以缓解头痛的保健茶，对身体的健康有很好的作用！

缓解皮肤瘙痒的食物，鱼腥草红枣茶！

当人们皮肤发痒时，有许多食物可以缓解。那么有哪些食物可以缓解皮肤瘙痒的症状呢？

鱼腥草枣茶——清热养血养生专家介绍，鱼腥草叶清热解毒，红枣养血，能缓慢提高红细胞质量，从而改善过敏体质，护理肌肤。鱼腥草(干品)75g，红枣15枚，水3000ml。但由于红枣大小不一，用量要根据个人体质调整。比如体质偏热一点的，红枣就要少加。并把鱼腥草和红枣洗净后放入砂锅中煮沸，再用小火煮沸20分钟，每天当茶饮用。

胡萝卜——养肤胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能使小肠转化为维生素A，维生素A能保护皮肤的表皮层，使人的皮肤柔软、有光泽、有弹性，所以又被称为“美容维生素”。如果饮食中缺乏维生素A，会造成皮肤干燥，角质代谢异常，容易松弛衰老。