雨花茶的主要功效和保健功能

雨花茶中含有较多的茶多酚，可以抑制细菌的发展，维生素C和维生素E可以阻断致癌物——亚硝胺的合成，从而达到抗癌的效果。

雨花茶有抗衰老的功效。雨花茶不仅可以减肥，防止过度衰老，还具有美容的作用。更适合女性为了美容而喝。人体的衰老是由不饱和脂肪酸的过度氧化、细胞功能的突变或衰退、组织的增殖和坏死引起的一种致命疾病。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除者。达到抗衰老的效果。

雨花茶有利尿作用。茶叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿和停滞性肿瘤。急性黄疸型肝炎可以用红茶糖浆解毒利尿来治疗。

雨花茶有抗心脑血管疾病的作用。雨花茶含有较多的儿茶素。心电图、EGC及其氧化产物茶黄素等。有助于抑制这种斑块增生，降低凝血粘度增强的纤维蛋白原，使凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，抑制心血管疾病。

雨花茶有减肥的功效。茶多酚可以降低体内血脂的含量。茶多酚可以消除油腻的肠道，帮助消化，起到减肥的作用。

雨花茶有提神的作用。春天和夏天是最容易导致睡眠不足和春季嗜睡的时间。如果没有休息，很难抵抗睡意，影响工作质量和效率。喝雨花茶有提神的作用。雨花茶中含有的茶多酚能刺激人的大脑中枢神经系统，消除睡意，激活大脑思维，起到提神醒脑的作用。

雨花茶有清烟解酒的作用。茶多酚能使香烟中所含的尼古丁沉淀并排出体外，从而减少香烟对人体的危害。茶多酚可以中和酒精中含有的乙醇。扮演宿醉的角色。虽然雨花茶有解酒作用，但是不能喝浓茶解酒。浓茶不仅不能解酒，还会伤心伤身。

雨花茶有防龋作用：茶叶中含有氟，与牙齿的钙有很大的亲和力，能变成一种几乎不溶于酸的氟磷灰石，就像给牙齿加了一层保护层，提高了牙齿的抗酸防龋能力。用隔夜的雨花茶漱口可以美白牙齿。

雨花茶的功效和作用还有抗辐射的作用。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。研究表明，仙人掌和芦荟并不能帮助人体抵抗辐射，但这些植物具有很强的抵抗辐射的能力。经常使用电脑工作和在高辐射地区工作的人，可以通过喝雨花茶来防辐射。

雨花茶属于绿茶，绿茶的功效和作用，两者兼而有之。科学饮用雨花茶，才能发挥雨花茶的作用和功能。饭前饭后，雨花茶不能空腹喝，冲泡时间过长的雨花茶也不能喝，这样才能起到保健的作用。