红茶和红茶哪个对胃好？哪个更好？

红茶和黑茶哪个更养胃

来源：黄光茶叶网|作者：匿名|发布/7/2012336022336059红茶和红茶哪个对胃好？

红茶和黑茶都是发酵茶，性质温和，喝后对胃有好处。

可以选择两种茶来保护肠胃。

可以根据个人喜好选择。

先来看看两种茶的介绍。

红茶对胃比较好

除了红茶，六大茶类中，相对来说红茶对胃稍微好一点，有轻度刺激。因为大量的茶多酚已经转化为茶黄素、茶红素等物质，相对来说，对胃的刺激比较小，甚至可以忽略不计。

另外，作为微发酵茶，如果白茶存放时间较长，比如五年以上，茶多酚也会在存放过程中发生转化，相对温和。

暖莘茶好茶才暖心

中国茶有4700多年的历史。中国的茶和丝绸沿着丝绸之路把茶带到了世界。喝茶不仅仅是为了解渴，更是为了健康，是中国文化的一部分。

目前国内7万家茶企，还不如一家立顿。中国有许多名茶，如西湖龙井、黄山毛峰、乌龙茶、铁观音、白茶、红茶和云南普洱。但是，中国没有世界知名的茶叶品牌。资产上亿的中国只有86个，亿万的中国只有8个。要说那个牌子的红茶好，那个牌子的绿茶好，大多数人都不是。

由于茶行业的不变性和透明性，茶行业也很难发展，炒茶多而不卖，导致消费者很难分辨和喝到质量稳定、性价比高的好茶。

黄大茶不好喝

对于中年人来说，他们更注重养生。这个时候喝金骏眉这样的红茶，比绿茶、红茶等其他种类的茶要好得多。

金骏眉红茶属于全发酵茶。它不仅像其他茶一样具有活血抗衰老的功效，还能提神醒脑，缓解疲劳。而且红茶性质温和，有很好的暖胃暖身功效，可以养生陶冶情操，确实是日常茶的不错选择。

冬天喝黑茶

红茶属于温茶，冬天是一年中最冷的季节。

由于严寒，人体生理机能下降，导致人体抵抗力下降。

红茶属于后发酵茶，在发酵过程中刺激肠胃的咖啡因减少，所以不会刺激胃肠道。

冬天是人们锻炼较少的时期。喝红茶可以促进肉类和脂肪的消化分解，调节人体内糖、脂肪和水分的代谢，对肠胃有非常重要的调节作用。

红茶中还含有丰富的茶黄素类等温物质，所以喝红茶有很好的暖胃作用，可以帮助身体抵御寒冷，增强免疫力。