山楂红茶的功效 普洱茶、陈皮、山楂的功效与作用

山楂桑葚饮

是普洱茶红茶山楂桑葚饮山楂桑葚饮滋阴养血材料：山楂3g，桑葚5g。方法：1。将山楂和桑葚放入杯中。2.在沸水中浸泡8分钟。3.去渣渣喝茶。功效：补益肝肾，滋阴养血，消食降脂，软化血管。山楂能防治心血管疾病，扩张血管，增加冠脉血流量，提高心脏活性，兴奋中枢神经系统，降低血压和胆固醇，软化血管，利尿，镇静。桑葚又称桑果、大枣，被誉为民间圣果，味道甘甜，汁液丰富。它是人们经常吃的水果之一。最好是个头大、肉厚、颜色紫、糖分高的。具有滋补强壮、养心益智、补血养阴、生津止渴、润肠通便等多种功效。

寒冷的冬季该如何养身 要喝就喝这几款暖身子的茶

寒冷的冬天是我们大多数人都讨厌的事情，因为寒冷，但是在这个寒冷的冬天，我们如何保持健康，温暖我们的身体呢？今天边肖给大家推荐几款适合在冬天暖身的茶，希望对怕冷的人有所帮助。黄芪红茶15g，红茶3g。将黄芪放入锅中，加适量水煮15分钟左右，再加入红茶继续煮5分钟左右即可饮用。黄芪味甘、性温，具有益气升阳、调理脾胃、润肺生津、化痰的功效。用红茶可以暖身壮阳，预防感冒。山楂陈皮茶山楂、陈皮、荷叶各100g，干荷叶撕成碎片，与陈皮、山楂一起用开水冲泡，炖30分钟后饮用，可反复冲泡。此茶具有滋阴化痰、消食化积、降血脂的功效。

山楂可以和红茶起喝

与山楂、红茶混合后，效果可加倍，对治疗便秘、腹胀非常有效。

如果是有明显腰腹肥胖症状的女性，服用这款山楂红茶减肥效果很好。

山楂含有大量的果酸和果胶，能促进胃肠蠕动，消化体内的实物，同时能使体内的废物和毒素迅速排出体外。

山楂果实富含维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，具有美容、瘦身、消除体脂的功效。

山楂果还具有降低血清胆固醇、降血压、降血脂、增强免疫力、抗衰老、抗癌等作用。

陈皮山楂红茶的功效与作用

陈皮能调节人体机能，山楂能抗衰老、养血润燥，红茶能暖胃、解乏提神、活血。经常喝陈皮山楂红茶，可以改善面色，使皮肤红润有光泽，更加细腻。

陈皮山楂红茶具有健脾开胃、消食化积、活血化痰的功效。

因为山楂含有大量的vc和酸，能促进胃液分泌，增加胃中消化酶，从而促进消化。

陈皮山楂红茶能缓解胸闷、头晕、咳痰、润喉、利咽。

由于陈皮具有良好的镇咳作用，陈皮挥发油具有刺激性和祛痰作用，有利于教师和长期演讲者。