红茶绿茶的饮用时间 女生红茶的饮用时间

夏天般喝绿茶好

红茶和绿茶都有不同的功能。如果夏天喝比较实用，自然选择绿茶。

因为绿茶有清热解暑的功效，还能提神醒脑，适合夏天饮用。

红茶性温，有暖胃养胃的功效，适合秋冬季节饮用。

但这并不是说夏天不能喝红茶。喜欢红茶口味，脾胃虚寒的人可以喝红茶。

女人什么适合喝红茶好

适当喝红茶可以暖胃。一般来说，喝红茶的最佳时间是在冬天。春天喝花茶比较好，夏天喝绿茶比较好，秋天喝绿茶比较好。

冬季寒冷，殷琦减弱，寒气容易侵入人体，红茶可以补充杨琪。

正常情况下，最好在早上7点到中午12点喝，因为一个晚上的新陈代谢往往要消耗大量的水分，所以血液中的浓度比较高。此时喝一杯红茶，可以稀释血液，降低血压。但是我们喝红茶的时候，不能喝红茶，也不能空腹喝，容易心慌。

什么茶要洗

根据茶叶的嫩度、形状、揉捻程度、存放时间不同，不同茶叶的水温和时间也不同。普通绿茶和红茶用80的开水冲一下就可以很快。如果用开水冲洗，茶叶中的有效成分将被破坏，其新鲜香气也将丧失。

原料等级特别高的名优绿茶、红茶，可以不洗茶直接冲泡饮用。

普洱紧压茶、普洱古树茶、普洱熟茶，这些都是耐泡的茶，完全可以用开水冲，尤其是陈年普洱茶，时间稍长。

可以根据自己的饮水习惯洗一两次。

醒酒和减肥乌龙茶

如果你喜欢聚会和喝酒，你需要准备乌龙茶。

乌龙茶有非常好的解酒效果。

可预防虚弱和感冒，减少酒精和胆固醇在体内的沉积。

乌龙茶还有溶解脂肪的作用。

据统计，喝300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟。坚持喝一年，可以瘦2斤以上。

也可以根据一些特殊情况来选择茶叶。

这段时间工作太忙，脑子太多，可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶提神。

体力劳动或运动后，可以选择乌龙茶、红茶解渴、补充热量。

如果这段时间空气污染非常严重，可以选择绿茶对抗污染。

如果没时间去健身房，可以选择乌龙茶、绿茶、花茶来溶解脂肪，燃烧热量。