茶树菇的精耕细作和电饭煲茶树菇鸡汤的做法

电饭煲茶菌鸡汤的做法

茶菌西式冷酱焖牛柳

茶树菇的作用是什么？

电饭锅茶菇鸡汤的做法

从表面上看，在外面吃饭很容易。从健康的角度来看，这是一个非常不好的习惯。关心身心健康从饮食开始。所以向边肖学习如何做电饭煲，蘑菇和鸡汤。1.将茶树菇和干菜切去尾部，用清水浸泡15分钟。与此同时，把鸡肉剁碎。怕油太多可以去除鸡皮和皮下脂肪。完成以上步骤后，将所有食材放入电饭锅，40分钟后加盐，搅拌均匀即可品尝美味。注意：购买干菜时，一定要选择完全不加盐、不加水的干菜。用那种方法煮的汤足够甜了。电饭煲香菇鸡汤这道菜看似复杂，但如果你用心去做，几下就能做好。另外，每隔一段时间给自己开个小灶，心情就美好了，人自然也就更健康了。

沙茶金菇西冷牛柳

高档绿茶沙茶、金针菇、牛腩片、牛腩片、6两(240克)、金针菇2袋(约160克)、草菇半壶、韭黄1/2两(20克)、红辣椒1个、大蒜2茶匙。材料：卤汁：沙茶酱2茶匙，酱油1茶匙，水1茶匙，油1茶匙，香油少许，糖1/2茶匙，玉米粉3/2茶匙。酱料：茶酱1汤匙，水5汤匙，生粉、蚝油、酱油各1茶匙，糖1/2茶匙。练习：

牛肉用腌料腌10分钟；金针菇切去根部，洗净沥干水分；草菇开边，韭菜切黄，红辣椒切丝。

加热3汤匙油，放下牛柳翻炒至9成熟，取出。

锅内剩2汤匙油，大火炒出金针菇和大蒜，放入香葱、草菇和红辣椒丝，在炒锅内炒出牛柳，加入酱汁，烧开炒匀。备注：生产分钟。

茶树菇的功能是什么

茶树菇又名柳松菇，是一种野生蘑菇，茶树菇是一种集保健和食疗为一体的纯天然、无污染的保健食品，因此深受人们的喜爱。而且茶树菇的味道也很不错。相信很多人也想知道茶树菇的功能是什么！今天就来了解一下茶树菇的功能吧！茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。蛋白质中有18种氨基酸，其中蛋氨酸占2.49%，其次是谷氨酸、天冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的八种氨基酸丰富，还有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿物质元素。中医认为，香菇味甘、性温、无毒，有健脾止泻的功效，有抗衰老、降胆固醇、防癌抗癌的特殊功效。