经常喝铁观音有什么好处？

中国茶可分为绿茶、红茶、青茶、白茶、黄茶、黑茶六种。铁观音所属的绿茶是半发酵茶。你知道经常喝铁观音的好处吗？一起来看看乡村小农网吧！

铁观音的特点：铁观音是乌龙茶中的极品。其品质特点是：茶条卷曲、肥壮、圆润、沉重、均匀、色泽沙绿，整体形状如蜻蜓头、螺旋身、蛙腿。冲泡后汤色金黄浓郁如琥珀，带有天然馥郁的兰花香。味道醇厚、甘甜、回味悠长。俗称“银云”。铁观音茶香气高而持久，可谓“七泡余香”。

铁观音属于什么茶类？铁观音是乌龙茶的一种。乌龙茶又叫绿茶，所以铁观音应该属于绿茶，介于绿茶和红茶之间。绿茶是将绿茶和红茶的制作方法结合起来的一种茶。既有红茶的浓郁滋味，又有绿茶的清爽清香。

绿茶是一种半发酵茶。常见的铁观音茶叶冲泡后边缘呈红色，中间呈绿色。俗称“绿叶红边”。经常喝铁观音的好处：

铁观音除具有普通茶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防龋齿、清肠等其他功能和作用。具有清热降火、祛烟醒酒等作用，具体有以下好处：

1.使人变成痣，滋润皮肤，振奋精神，增强思维和记忆力。

2.消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管等正常功能。

3.对于预防龋齿有很大的好处。

4.具有抑制恶性肿瘤的作用。

5.补充锌。铁观音含有锌，是孕妇不可缺少的微量元素。

6.抑制细胞衰老，延长寿命。

7.预防动脉硬化、高血压和脑血栓。

8.兴奋中枢神经系统，增强运动能力，提高运动员成绩。

9.可以减肥、美容。

以上就是铁观音的介绍。您可以保存以供以后使用！