孩子每天喝冰茶 冰茶能提神吗？

喝冰红茶喝出了肾衰竭

前几天发表的《新英格兰医学杂志》描述了这样一个案例：美国一名男子每天喝约16杯(每杯约250 ml)冰红茶，出现肾衰竭。研究人员发现，尽管有各种原因，问题还是出现在冰红茶中。

这到底是怎么回事？

原来，红茶中含有草酸盐，这是一种化学成分，大量饮用可能导致肾结石或肾衰竭。草酸盐过多可能导致肾脏问题。

中国农业科学院茶叶研究所研究员朱永兴表示，茶叶中确实含有少量草酸盐，摄入过多会导致草酸盐沉淀，从而增加肾结石的风险。

报道中提到的冰红茶含有茶叶和草酸盐，每天喝这么多茶自然会导致草酸盐沉积。

冰红茶喝多了会发胖吗

你在超市买的瓶装冰红茶，喝多了肯定会发胖。

据研究，一罐冰红茶含有约10%的精制糖。如果每天喝2罐冰红茶，不知不觉就吃了70克糖，会带来280千卡左右的热量。这个数据对于你正在过程中的朋友来说一定是非常可怕的。

所以想少喝冰红茶，想喝的话尽量自己做冰红茶，用红茶叶冲泡，然后冷冻饮用。

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小孩子喝太多红茶有什么坏处

儿子每天喝很多冰红茶，一天要喝两升多，怕对身体不好。我想我儿子三岁半了。你说的冰红茶就是那种饮料，如果是那种的话；会添加更多有害的东西，比如很多孩子每天都要喝矿泉水，精华之类的，所以；你以后最好少喝酒。最好以喝白开水为主！孩子喝太多红茶有什么坏处？我认为；你说的冰红茶就是那种饮料，如果是那种的话；会添加更多有害的东西，比如很多孩子每天都要喝矿泉水，精华之类的，所以；你以后最好少喝酒。最好以喝白开水为主！

那么冰红茶喝多了会怎么样

大部分茶饮料(如康师傅)都含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等。这对身体没有任何健康影响，而且冰红茶含糖太多，所以喝后很容易发胖。据研究，一罐冰红茶含有10%左右的精制糖，如果每天喝2罐冰红茶，会不自觉地吃下70克白糖，会带来280千卡热量，不过偶尔喝喝也没关系。

如果把冰红茶当水喝，必然会减少三餐营养食物的摄入，降低饭菜质量，时间长了会导致营养缺乏。

冰红茶中的磷酸盐会干扰人体对钙的吸收。长期饮用可能导致人体缺钙，进而引发一系列健康问题。

冰红茶如果是冷冻的，因为是冷冻的，经常喝对人体肠胃不好，要喝就少喝。

冰红茶喝醉了对身体是没有好处的

瓶装的冰红茶和其他健康饮料含有更多的防腐剂和添加剂。每天多次涂抹会增加蛀牙的概率，引起肥胖，营养不良等等。对于这类保健饮品，最好尽量避免长时间吃太多食物，改喝一些温开水或者沙棘汁，或者自己做冰红茶。

冰红茶对身体没有身心健康影响。

冰红茶是用来解暑的，对身体本身不好)。冰红茶含糖太多，喝了容易肥胖。大多数健康饮料(如今麦郎)含有防腐剂、香料、色素、生产加工空气污染源等。还不如马上喝温水和酸奶，坚决自己泡绿茶。很值得，也很环保。

运动后补一点水是科学研究。