绿茶保健 绿茶保健与抗衰老

荷叶茶有哪些功效和作用？

绿茶的养生功效产品提神醒脑。

冬瓜皮茶具有除湿利尿、提神安神、促进消化的作用。

冬天喝什么茶？五种养生茶首选！

荷叶泡茶的功效与作用有哪些

荷叶看起来就是一片普通的植物叶子，但是在一些人眼里，荷叶是一种非常好的保健材料，对人的保健起到一定的作用。荷叶的吃法有很多种，但荷叶的吃法基本都是围绕着养生保健的目的，用荷叶泡茶是比较好的吃法。那么，用荷叶泡茶有什么功效和作用呢？荷叶是多年生水生草本植物荷花的叶子。其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸等抗有丝分裂碱性成分。药理研究表明，荷叶具有解热、抗菌、解痉作用。加工后的荷叶味苦、微咸、辛、凉，具有清热利湿、升阳散结、化瘀止血等功能。对多种疾病有一定疗效。

绿茶养生功效品之神清气爽

绿茶是指茶树的新叶，不经过发酵，经过杀青、揉捻、烘干等典型工序。成品的色泽和冲泡出来的茶汤很大程度上保留了鲜茶叶的绿色主调和鲜茶叶中的茶多酚、咖啡因、叶绿素、维生素等天然物质。绿茶汤碧绿清澈，茶汤里的绿叶飘逸起伏。它的味道是涩的，它的味道是清爽的。健康功效1。抗衰老：儿茶素是绿茶的精华，能显著提高人体内SOD的活性，消除人体内的氧化自由基，防止自由基对人体的危害，从而有助于抗衰老。2.降血脂：儿茶素可以降低血液中的胆固醇含量，减少动脉硬化的发生，绿茶中的黄酮类化合物可以抗氧化，从而降低心血管疾病的发病率。是高血压、高血脂、糖尿病患者的必备佳品。3.减肥：绿茶中的茶碱和咖啡因可以减少脂肪的堆积，对人体肠道内的益生菌没有破坏作用。喝绿茶减肥安全可靠，对身体没有伤害。

冬瓜皮茶具有除湿利水、提神静心、促进消化等功效

冬瓜皮茶【茶配方】冬瓜皮干10克，薏米20克，绿茶5克。【方法】将薏苡仁洗净后，放入保温瓶中，倒入约1000毫升开水，盖上盖子保持一夜或八小时左右，再放入瓜皮和绿茶，保持20分钟后倒出。每天1剂。该茶具有祛湿利尿、健脾和胃、生津止渴、提神安神、促进消化等功能。不仅适合芒果季节保健，也可作为湿热体质人群的日常保健。

冬季养生喝什么茶好？五种养生茶是首选！

冬天喝什么茶？喝茶一直是一种养生方式。有喝茶习惯的人，可以起到很好的排毒、降血压、降血脂的作用。那么他们冬天应该喝什么养生茶呢？看看健康饮食专家推荐的冬季养生茶。

生姜陈皮茶——可以祛寒。材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水。觉得冷可以喝，回家也可以喝。