什么茶可以降低尿酸？每天喝茶有什么好处？

每天喝茶有什么好处？

红茶具有极高的保健功效，壮阳养生。

普洱熟茶的有效成分主要是红茶色素(TR)和黄茶色素(TF)。

每日饮茶有什么好处？

每天喝茶有什么好处？现在，越来越多的人喜欢喝茶，而不是咖啡和酒。因为每天喝适量的茶对身体有好处。那么，每天喝茶有什么好处呢？

每天喝红茶可以降低患心脏病和中风的风险。

助消化绿茶可以帮助肠胃消化，防止30%的脂肪吸收，有减肥的好处。

脑红茶中的L-茶氨酸和咖啡因可以提高人的识别能力，日常饮用可以提高注意力。

抗癌绿茶中多酚类物质的抗氧化活性可以阻止癌细胞生长，其功效是水果和蔬菜的8倍。

免疫中医证明，每天坚持喝茶的人，免疫力会明显提高，皮肤和新陈代谢也会明显改善。

好牙齿虽然都说喝茶会导致牙齿变色，但是茶叶中的茶多酚有防止细菌滋生的作用。坚持每天喝，可以预防龋齿和牙结石。喝完茶可以用水漱口也不怕牙齿变色。

红茶保健功效极高养人体阳气养生功效

养胃护胃：红茶含有丰富的蛋白质，具有极高的保健功效，能滋养人体阳气，生热暖腹，促进消化，增进食欲，增强人体抗寒能力。红茶经过发酵后，茶多酚的含量大大降低，对胃的刺激性不强，喝绿茶也不会有胃部不适。红茶加糖或牛奶，可以保护胃黏膜，促进消化，暖胃。胃寒、胃溃疡患者不妨多喝加糖红茶。消炎：红茶中的多酚类物质有消炎作用，儿茶素类物质有抑制和消灭致病菌的作用。用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒。细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的。利尿消肿：红茶中的咖啡因能扩张肾脏毛细血管，抑制肾小管对水分的重吸收，增加尿量，有助于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐和有害物质，以缓解心脏病或肾炎引起的水肿。

普洱熟茶熟茶的有效成分主要为红茶素（TR）黄茶素（TF）

【普洱熟茶】熟茶的有效成分主要有红茶色素(TR)、黄茶色素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸、维生素C等。这些物质对提高人体免疫系统的功能有很大的作用。熟茶中所含的黄酮苷类有维生素P，可防止人体血管动脉硬化；熟茶中的茶多酚、茶多糖、洛伐他汀有利于降血脂、降血糖、降尿酸，代谢体内自由基，保持健康。适合肥胖者、中老年人、寒性体质、肠胃不好、烟酒过量、常吃牛羊肉的人食用。另外，熟茶由于发酵过程中咖啡因的转化，含量急剧减少，所以正常情况下喝熟茶不会影响睡眠，晚上可以安心饮用。当然和一切一样，适量喝普洱茶更好！