宫寒姜茶怎么煮?
早上喝姜茶,一整天都比较营养健康!
宫寒姜茶怎么煮
宫寒姜茶其实就是红糖姜茶。煮的时候加入适量的红糖和姜一起煮。记住姜要切碎煮熟。红糖姜茶的功效是暖宫活血。用红糖300克,生姜150克。姜切碎,蒸30分钟,分成7份。月经干净的第二天起服用7天。最好早上吃,7天不要同房。
准备150克生姜,刮掉姜皮。
准备一袋300克的红糖。
生姜洗净后,先切片,再切丝,然后切丁。
将姜末切成小块,剁碎大约十分钟,然后放入碗中。
用的碗要稍微大一点,因为半袋红糖要放大!
然后将姜末和红糖搅拌均匀。看,刚才还是固体,现在都是液体了。然后放在锅里隔水蒸。注意:怕水汽掉进碗里,可以给碗加个盖子,就是微波炉碗的盖子,上面有个孔。
煮30分钟,就大功告成了!取出放凉,放入冰箱保存,分成七份。每天早上用热水泡着吃,最好是在姜末吃。想去宫寒,必须长期坚持。
姜红糖茶的做法
如果你结婚了或者有了伴侣,提前下班了,你会怎么办?这个时候,如果你能去厨房为心爱的人准备一顿丰盛的晚餐,他会很感动,你们的感情也会得到升华。那么,现在边肖将教你生姜红糖茶的详细做法。也许你在大酒店吃过生姜红糖茶,或者你在大排档吃过。不过我相信对做法了如指掌的你,一定会比这些地方做的味道好很多。
早上喝姜茶营养更高,健康一整天!
有句老话叫早上吃姜不如喝参鸡汤,可见早上吃姜的好处。根据一些专家的研究,生姜更适合早上吃,而不是晚上吃。早上吃生姜可以促进肠道蠕动,改善脾胃功能。下面小编就给你和姜茶的好处。一是不感冒,二是远离胆管结石,三是保护肝功能。含姜的方法是:将姜去皮(姜皮凉),每天切四五片姜(切得像厚纸一样薄,切得太厚很辣),放在碗里。每天早上起床,先喝一杯白开水,然后冲洗干净放入盛有姜片的碗中消毒,再将姜片放入口中慢慢咀嚼1030分钟,这样姜片就会被嚼碎,姜的香味就会在口中扩散,扩散到胃部和鼻孔。