喝了肉桂红茶觉得恶心 你喝红茶配肉桂吗？

喝肉桂红茶注意事项

必须避免喝浓茶。肉桂红茶不能配酒喝，也不能空腹喝。否则，你会感到饥饿和头晕。人们称之为“醉茶”，对身体非常不好。

睡觉前不能喝。肉桂红茶还富含茶多酚等元素。如果睡前喝，容易引起我们有足够的兴奋感，正常工作时间我们很难入睡和休息。

凉拌肉桂红茶不能喝。冷肉桂红茶后的单宁酸可与铁结合形成不溶的最终化合物。冷茶进入体内，身体得不到足够的铁源，对肠胃不好，还可能引起感冒，或者加重贫血患者的病情恶化。

红茶如何养生

从中医的角度来看，肉桂常用于治疗腰膝冷痛、阳虚头晕、虚寒吐泻等。肉桂因其性热，能补火助阳，散寒止痛，活血通经，有助于温补脾胃，消除寒积。

方法：将肉桂放入杯中，倒入开水，浸泡10分钟左右滤除杂质，然后放入红茶中，再加入开水约5分钟即可饮用。

值得强调的是，肉桂每天的摄入量不要超过4克。

红茶和金银花起能泡水喝吗

可以喝金银花红茶吗？不用金银花可以去肺火，凉红茶暖胃。两者性趣和口味不同，不好喝。

喝金银花配红茶怎么办？不可以，金银花可以去肺火，性寒。红茶暖胃，性味不同，不好喝。补充：Blacktea，英文就是红茶。红茶加工过程中，发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应。鲜叶中化学成分变化较大，茶多酚下降90%以上，产生茶黄素、茶红素等新成分。与鲜叶相比，香气物质明显增加。所以红茶有红茶、红汤、红叶、甜醇的特点。

养胃护胃

胃不舒服的时候，我们喝茶会更难受。

但是，喝红茶不会让你的胃不舒服。这是因为红茶是一种发酵茶，在发酵过程中由于氧化反应，茶多酚的含量降低。

而且茶多酚的氧化物可以促进人体肠胃的消化吸收。

肠胃不适的时候，喝一杯温热的红茶可以养胃。