金银花茶的冲泡方法和金银花茶的作用

不要随便喝花茶！

枸杞菊花茶剂量

酿造技巧

花茶不要随便喝！

据说女人喝花茶，越喝越漂亮。这是真的吗？菊花茶：性微凉，能清热解毒。常见内热，便秘，积食，眼睛红肿发炎，喝菊花茶就好。但对于感冒、腹泻、便溏、胃寒、痛经最好远离菊花茶、玫瑰花茶：性温，行气解郁，活血止痛。痛经。喝玫瑰花茶很好。不过上火的时候最好远离玫瑰花茶。玫瑰茄：凉，清热止咳，增进食欲，促进消化。咳嗽，食欲不振，喝玫瑰茄就好，酸梅汤经常配玫瑰茄。但脾胃虚寒最好远离玫瑰茄。百合：性寒，滋阴润肺，清心安神。咳嗽咽炎，失眠多梦，喝百合茶挺好的。但是，最好远离百合茶。金银花茶：性寒，清热解毒。患咽喉痛，便秘，积食，热疹，金银花茶挺好的。但脾胃虚寒最好远离金银花茶。月季：性温，活血调经。痛经。喝月季花真好。但是，孕妇最好远离月季茶。花茶一定要正确饮用，才能健康饮用，远离疾病。建议女性在更年期经常喝花茶。花茶中含有丰富的刺激性激素样物质，可以调节更年期症状。

枸杞菊花茶用量

枸杞菊花茶怎么控制量？让边肖告诉你这些知识。枸杞菊花茶枸杞菊花茶的用量是枸杞10g，白菊花3g。将枸杞和菊花同时放入带盖的大杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟后饮用。这种花茶可以降血压、降血脂、清肝泻火、滋阴明目。枸杞菊花茶附：菊花山楂茶取白菊花15g，山楂20g，用开水冲泡10分钟。味道酸甜清香，经常饮用能促进消化，清热降火，美容养颜。注：宁夏、青海产枸杞最佳。如果只是眼睛干涩，那么杭州白菊会更适合。如果有更多的眼睛酸痛，最好加上黄山贡菊。干菊花加枸杞泡水或煮都可以。通常情况下，一两杯枸杞菊花茶可以定期浸泡在菊花枸杞茶中饮用(2杯)，可以达到护眼的效果[1]。如果每天喝三四杯菊花茶，对视力也有帮助。因为菊花和枸杞都是中药护眼草药。

冲泡小诀窍

1.茶药茶的配比有单一料和混合料两种冲泡方式。从重量平衡来说，单一的花茶料，用500cc的开水冲泡，要取混合花茶5-10克，每种料2-3克，一壶五颜六色的凉茶即可。2.品尝。一般来说，一个人的花茶料在1茶匙左右，可以搭配2茶匙冰糖或蜂蜜。调味时最好浸泡2-3分钟，再用勺子搅拌均匀，味道更佳。如果茶量大，花茶与冰糖或蜂蜜的理想配比是3g: 2g，平均冲泡时间不要超过5分钟。3.先洗后泡的方法A:先洗后泡最基本的冲泡方法是将花茶料放入锅中，倒入热开水。b:等花茶开了，闷3-5分钟，等茶汁入味了再加入其他调料。