红茶和枸杞可以喝吗 红枣和枸杞泡茶的功效？

月经期间喝什么茶？

绿茶和枸杞不要一起喝。

月经期间喝什么茶？

月经期间喝什么茶好

月经是一种正常的生理现象，女性朋友主要是在月经期间进行饮食上的加温。女性经期可以喝一些花茶，可以缓解疼痛，促进血液循环。玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性朋友，经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效缓解经期综合症。经常被经期抑郁、腹痛等不适困扰的女性朋友，不妨喝一些玫瑰花茶，味道甘苦，性温，调经止痛，活血化瘀，有效缓解经期综合症。红茶：红茶是一种温茶，可以暖胃，也非常适合经期的女性。枸杞枣茶：枸杞枣茶适用于经期养血益气。红枣可以美容养颜，补益气血。枸杞，被称为西峡的奇果，具有极其神奇的生命力。将红枣撕开放入杯中(可以让味道更好)，放入二十颗枸杞。趁热把水烧开。经期喝枸杞红枣茶，可以起到补血益气的作用。

绿茶枸杞不要同饮

餐馆里流行的八宝茶里既有绿茶，也有枸杞。绿茶虽然量少，但不宜多喝。而且绿茶和枸杞可以分别用开水冲泡饮用，对人体非常有益。很多人只是简单的放在一起冲泡。而绿茶中含有的大量单宁酸具有收敛和吸附作用，能吸收枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。早上喝绿茶很有营养。绿茶含有儿茶素、-胡萝卜素、维生素C、维生素E等。许多实验证明，绿茶可以清除自由基，延缓衰老，预防癌症。经常喝绿茶可以防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤生长，降低血脂和血压，预防心血管疾病，预防感冒、龋齿，消除口臭。枸杞性平味甘，具有补肾填精、滋阴养血、养肝明目、润肺止咳的功效。很多保健药品都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆、维生素和亚油酸。给你个建议：早上可以喝绿茶，刺激食欲，提神；下午喝枸杞可以增进健康，有助于睡眠。

月经期喝什么茶好

女性调经茶，如玫瑰花茶、红茶、枸杞枣茶等。有调节内分泌的作用，更适合经期饮用。

玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性，经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效缓解经期综合症。因此，经常被抑郁、腹痛等经期不适困扰的女性，不妨喝一些玫瑰花茶，味道甘苦，性温，具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的作用。

红茶：红茶是温茶，能暖胃，特别适合经期女性。

枸杞枣茶：枸杞枣茶适用于经期养血益气。红枣美容养颜，补气血；枸杞，被称为西峡的奇果，具有极其神奇的生命力。将红枣撕开放入杯中(可以让味道更好)，放入二十颗枸杞。趁热把水烧开。不宜喝太浓的茶。如果茶很浓，可能会因为其中含有的咖啡因茶碱而引起月经前后的不适，但应该不会因为喝绿茶而导致月经停止。如果月经一直推迟，最好请医生检查一下。