麦早龙草茶安神养心 龙芽茶

龙曹亚茶

10款养生茶安神助眠。

红枣枸杞茶健康补血。枸杞茶在四季有不同的饮用效果。

龙芽草茶

喝红茶或绿茶减肥。龙芽草(学名：Agrimonia Eupatoria)，又名教堂尖塔(中文名：龙芽草提取物：叶、花、茎气味：柠檬样香味，甘甜【概述】龙芽草广泛分布于美国、加拿大和欧洲的森林和草原。龙芽草茶据说是法国人最喜欢的饮料之一。龙牙草高约5尺，【功效】1。它能强化肝脏。2.缓解痛风带来的疼痛。3.消除慢性膀胱问题。4.用冲好的水漱口，清除喉咙里的细菌。5.治疗便秘。6.将晒干并碾碎的花和叶子放入枕头中，有助于睡眠。【冲泡方法】用1杯开水冲泡1-2茶匙干仙鹤草即可。如果是新鲜的，要用3茶匙冲泡。而且要用茶匙把仙鹤草慢慢压平，味道才能出来。【勾兑调味】啜饮时可加入少许蜂蜜，使龙芽草茶的口感更佳。

10款养生茶安神又助眠

众所周知，喝茶有提神的作用，所以很多人一般不敢在睡前喝。事实上，并不是所有的茶都会导致失眠。以下十种养生茶安神助眠。

柏子仁性平，味甘。可入心经、肾经、大肠经。具有养心安神、润肠通便的功效。适用于头晕目眩、面色苍白、口唇苍白、惊悸盗汗、便秘等血虚症状的失眠患者。用法：取侧柏叶籽5g，水煎服，晚上睡前一次服完。

枸杞茶搭配红枣泡茶健康又补血 枸杞茶四季喝 功效各不同

春天经常用电脑的人容易眼睛疲劳。用枸杞泡茶可以滋阴明目。取枸杞适量，洗净，放入杯中，用开水冲泡，浸泡10-15分钟后饮用。浸泡前将枸杞切成两半，药效会更好。夏天天气热，也可以泡水去肝火。枸杞的全部功效，最好的方法是煎煮，即把枸杞放入砂锅中，加水，用武火煮沸后再用小火煎煮30分钟。2.补气养血：大枣是很好的滋补品，常加入食疗药膳中，滋补身体，补养气血。台大免疫学家安迪孙博士极力主张，平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以提高机体活力，增强免疫力。3.养血安神：女性有躁郁症，爱哭，不安分等。与红枣、甘草、小麦，可以一起用甘麦大枣汤。疏肝解郁的功效。4.缓解药性：大枣常用于药性较重的方剂中，以减少烈性药物的副作用，保护正气。如《石枣汤》中用大枣来解除甘遂、大戟、五花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。