三种高脂血症药茶 高血脂喝什么茶比较好？

回春茶滋补肝肾、延年益寿功效

有哪些懒人减肥茶？

茶食疗在保健中起着重要的作用。

丝瓜茶汤具有清热化痰、消暑除烦、通便润肤的功效。

返老还童茶滋补肝肾延年益寿功效

提神茶【配方】槐角冬瓜皮18克，山植肉15克，何首乌30克，乌龙茶3克。【功效】滋补肝肾，润须乌发，减脂减肥，延年益寿。适用于肝肾阴虚、头晕耳鸣、头发枯黄、头发早白、肥胖、高血压、高血脂、动脉硬化等。【用法】前四味加水约600毫升，煮沸15分钟，用沸汤冲泡乌龙茶，随时温饮。每天1剂。【注意】我们的来源是《中国食品》。

懒人消脂茶有哪些？

对于喜欢长时间坐在网上或者办公室里打牌的人来说，久坐会导致虚胖。可以服用凉茶减脂除水，或者用肉桂、枸杞、山药等中药配合清淡食物进行调理。推荐3种中药减肥茶：

山楂首乌茶：配料：山楂15克，何首乌15克。做法：将山楂、何首乌分别洗净，切碎，一起放入锅中，加适量水，浸泡2小时，再煎煮1小时，去渣取汤泡茶。

橘皮茶：配料：橘皮或橘皮，茶叶5g。做法：将橘子皮和橘子皮切开，加入茶叶，立即饮用。

生姜红糖茶：食材：生姜10g，醋5g，茶叶5g，红糖5g。做法：将姜片用醋(米醋)浸泡一夜，再用茶叶和开水浸泡，饮用时加入红糖。这种茶特别适合胃寒的人，红糖可以用蜂蜜代替。

茶药膳疗法对保健起着不可忽视的作用

药膳的好处和药膳是一样的。在日常饮食中，药膳疗法具有重要的保健作用。药膳包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等。养生药膳应具有补益气血、补益阴阳、扶正固本、辅助治疗某些疾病的作用。早在西汉以前，绿茶还不是饮料，而是餐桌上的一道菜或药店里的一种草药，所以当时的人们称之为“饮茶”，而不是“品茶”。这种古老的饮茶习俗一直延续至今，尤其是在少数民族地区。随着茶文化的繁荣，“绿茶是营养保健的集大成者”逐渐成为人们的共识。尤其是近年来，绿茶的价值凸显，餐饮行业的从业者纷纷开发出茶、饭、茶菜。琳琅满目的茶食沁人心脾，茶屋外出现了“茶宴会厅”，绿茶的功能得到了新的发挥。

丝瓜茶汤有消热化痰、解暑除烦、通便润肤等功效

丝瓜茶汤的饮用方法：将一根丝瓜去皮，切成薄片，与一根葱、适量盐一起放入锅中，煮软后加入5g绿茶，浸泡入味。功效：丝瓜性味甘凉，具有清热化痰、消暑除烦、通便润肤等功效。主要用于治疗痰、喘、咳、痔、便血等。人们发现，丝瓜含有大量的维生素、矿物质、木糖胶等。它具有消炎、止痛和利尿的作用。绿茶含有茶多酚、茶氨酸等。可以提神醒脑，清热解暑。经常喝这种茶可以加速尿酸的排泄，是痛风患者的辅助药膳。注意：丝瓜茶汤不宜空腹或饭后立即饮用。贫血患者和经期女性慎用。