春季喝什么茶好菊花水果茶养肝润燥
春天喝什么茶?菊花茶养肝润燥
雪梨洗净去皮,梨肉去核切成小块备用,菊花用清水冲洗干净,枸杞洗净备用;
将雪梨、菊花、枸杞一起放入透明茶壶中,加入3-4颗冰糖,然后倒入开水,稍微搅拌;
用盖子盖上茶壶,小火炖10分钟,然后倒出饮用。
山楂的最佳搭配
山楂的最佳搭配
柚子和柚皮含有丰富的维生素C,与山楂配合使用可以预防感冒。山楂能促进肠胃消化,降低血压血脂,但由于山楂太开胃,吃多了会一定程度上刺激肠胃,所以一定要控制量,否则可能会适得其反。
山楂枸杞,山楂枸杞的冲泡方法是将干山楂片30克,枸杞15克放入茶杯中,用开水冲泡,泡好后直接饮用。山楂枸杞茶不仅能增进食欲,促进消化,还能促进血液循环,抗衰老。
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金莲花和什么起泡好
荷花是用什么浸泡的?
荷花菊花茶:荷花1朵,菊花2朵。
荷花薄荷茶:荷花2朵,薄荷3克。
金连花金桔桂花茶:金连花3个,金桔2个,桂花2g。
金连花枸杞茶:金连花2个,枸杞10个。
金莲花甘草茶:金莲花2个,石斛10g,甘草2个。
决明子怎么泡水喝
决明子怎么泡水?
决明子绿茶,小火取出决明子5克至微黄,将炒熟的决明子和绿茶5克一起放入杯中,用开水冲泡,5分钟即可饮用。此法具有降血脂、降血压、清热平肝、明目填精、润肠通便的功效。
枸杞菊花决明子茶,将3g菊花、10g枸杞子、20g决明子一起放入杯中,用开水浸泡15分钟后使用。此法具有清肝泻火、降血脂、降血压、养阴明目的功效,特别适用于头晕、面热、血压升高、头晕的患者。
决明子虽好,但性质温和,乱用会拉肚子、胃痛、腹泻。脾胃虚寒的患者尽量不要吃决明子。
泡玫瑰红枣枸杞茶的方法比例
玫瑰红枣枸杞茶浸泡方法的配比
准备材料。选择质量好的玫瑰、枸杞、红枣干,比例为:玫瑰干5个,红枣干3个加一点捏或红枣干3个加一点捏,枸杞加一点捏。
洗茶。将挑选好的玫瑰花、枸杞、红枣干放入茶壶中,然后倒入85度左右的热水,轻轻摇动茶壶,再将水滤出。
泡茶。将85度左右的热水再次倒入茶壶中,注意不要倒得太满,然后盖上茶壶,确保盖紧,浸泡15分钟左右,即可饮用。
女人失眠用什么泡脚好
女人失眠用什么泡脚?
磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花15克;
磁石60克,菊花20克,黄芩15克,夜交藤30克;
夏枯草30克、桑枝20克、桂枝20克、白芍20克;
丹参20克,远志20克,石菖蒲20克,珍珠母30克,酸枣仁20克,黄连10克,白芍20克。