凉茶巧配强身健体 什么是凉茶？

什么是凉茶？

酿造技巧

媳妇喝了一杯凉茶公公拉肚子住院了。

山楂茶中甘草的原料及做法

什么是花草茶

药草茶、药茶、花茶或草药茶，英文全称为药草茶，是指将天然植物的根、茎、叶、花或皮单独或综合干燥后，经煎煮或冲泡而成的饮料。它产生自然的香味和特殊的味道，完全不含咖啡因和胆固醇。这种复合凉茶是由几种不同风味的花草制成的。通常是根据每一种花或植物的健康特性，或者互补的味道来选择。因为不是单一的材料，口味经过了勾兑，各种功能的花草一起冲泡，明显有强化效果，所以消费者趋之若鹜。但一般消费者不太清楚情况，建议不要自行配制，以免药性不合。

冲泡小诀窍

1.茶药茶的配比有单一料和混合料两种冲泡方式。从重量平衡来说，单一的花茶料，用500cc的开水冲泡，要取混合花茶5-10克，每种料2-3克，一壶五颜六色的凉茶即可。2.品尝。一般来说，一个人的花茶料在1茶匙左右，可以搭配2茶匙冰糖或蜂蜜。调味时最好浸泡2-3分钟，再用勺子搅拌均匀，味道更佳。如果茶量大，花茶与冰糖或蜂蜜的理想比例是3g: 2g，平均冲泡时间不要超过5分钟。3.先洗后泡的方法A:先洗后泡最基本的冲泡方法是将花茶料放入锅中，倒入热开水。b:等花茶开了，闷3-5分钟，等茶汁入味了再加入其他调料。

儿媳一杯花草茶 公公腹泻住了院

天山网讯(记者)家住乌市容晖社区的李女士没想到，年过七旬的公公好心泡了一杯排毒养颜凉茶后，竟然拉肚子住进了医院。李女士看起来不太好。前几天，她买了一大包各种各样的凉茶。据说一起喝可以补水、排毒、养颜，而且没有任何副作用。回到家，尽职尽责的李女士兴冲冲地泡了一杯金银花、菊花、玫瑰花、决明子制成的凉茶，让公公品尝。到了晚上，公公开始拉肚子，而且越来越严重。看着公公蜡黄的脸，李女士和丈夫赶紧把他送到附近的医院。李女士想了想，就是想不明白公公为什么会拉肚子。咨询医生后，她才知道原来问题出在“排毒养颜”凉茶上。医生说，“老年人消化吸收功能比较差，要谨慎服用润肠的中草药。”李女士突然意识到，自己好心办了一件坏事。来自新疆重点新闻网-天山网(http://www.xjts.cn)

甘草山楂茶原料和做法

山楂茶甘草原料及做法甘草山楂茶，顾名思义，就是用甘草和山茶花制成的花茶。用甘草和山楂制成的花茶不仅味道鲜美宜人，而且具有很好的养生作用。堪称花茶之极品。所以今天边肖将教你如何制作甘草山楂茶。制作甘草山楂茶的原料山楂为25-30克，甘草不超过7克(6克最好)。甘草山楂茶的制作方法是制作甘草山楂茶。第一步，将山楂用冷水浸泡16分钟左右，制成甘草山楂茶。第二步，将山楂去杂质，然后切成两半，制成甘草山楂茶。第三步，将切好的山楂放入冷水中煨10分钟，制成甘草山楂茶。第四步，将精选的甘草放入煮沸的山楂水中，小火煨6分钟，这样一杯极品养生茶就ok了。