喝红茶的七大禁忌 以及红茶茶叶的保存方式

健康饮茶的12个禁忌

健康饮茶的十二大禁忌

从保健的角度来说，喝茶。新茶放一会儿再喝。

健康饮茶的12个禁忌

喝茶的12个禁忌与茶的健康心情1。切忌空腹喝茶，否则会伤脾胃。2.避免喝热茶，最好低于56。3.忌喝凉茶。凉茶性寒，聚痰。4.避免冲泡时间过长，以防氧化和细菌污染。5.避免冲泡次数过多，茶叶中的有害微量元素会在最后冒泡出来。6.避免饭前喝茶。茶会稀释胃酸。7.避免饭后立即喝茶。茶叶中的鞣酸会影响消化。8.不要喝茶吃药。茶叶中的鞣酸会影响药效。9.避免喝隔夜茶。茶叶放久了会变质。10.酒后忌饮茶。酒后喝茶会伤肾。11.避免喝浓茶。茶中的咖啡因会让人上瘾。12.不适合的茶有：焦茶、霉变茶、花茶。

健康饮茶的十二个禁忌

健康饮茶有十二大禁忌。1.切忌空腹喝茶，茶入心会凉脾胃。2.避免喝热茶，最好低于56。3.忌喝凉茶。凉茶性寒，聚痰。4.避免冲泡时间过长，以防氧化和细菌污染。5.避免冲泡次数过多，茶叶中的有害微量元素会在最后冒泡出来。6.避免饭前饮酒。茶会稀释胃酸。7.避免饭后立即喝茶。茶叶中的鞣酸会影响消化。8.不要喝茶吃药。茶叶中的鞣酸会影响药效。9.避免喝隔夜茶，时间久了会变质。10.酒后忌饮茶。酒后喝茶会伤肾。11.避免喝浓茶。咖啡因会上瘾，而且有毒。12.不适合的茶有：焦茶、霉变茶、花茶。

养生角度看喝茶 新茶放一会再喝

从养生的角度来说，茶不新鲜喝是好的，新茶中的一些营养成分可能对身体有不良影响。因为采摘不到一个月的茶叶，没有经过一段时间的存放，多酚、醇类、醛类等没有完全氧化，可能会出现腹泻、腹胀等症状。喝茶要注意。

避免空腹喝茶。茶在心里，会凉脾胃。

忌热茶，最好低于56。

忌喝冷茶，冷茶中有寒凝、痰积。

避免冲泡时间过长，以防氧化和细菌污染。

避免多次冲泡，茶叶中的有害微量元素会在最后冒泡出来。

避免饭前饮酒。茶会稀释胃酸。

避免饭后立即喝茶。茶叶中的鞣酸会影响消化。

避免用茶服药。茶叶中的鞣酸会影响药效。

避免隔天晚上喝茶。茶叶放久了会变质。

酒后忌饮茶。酒后喝茶会伤肾。一个

避免喝浓茶。咖啡因会上瘾，而且有毒。一个

不适合饮用的茶包括：焦茶、霉变茶、花茶。