水果、大豆、山楂、黄芪、糯米用红茶的各种调味和浸泡方法

水果红茶

红茶1袋；柳丁、苹果、杨桃、金猕猴桃、番石榴、西红柿等。调料：果糖10g。

做法：将所有水果洗净(猕猴桃去皮，其他不用去皮)，切丁备用。拿一个茶壶，用热水烫一下，然后把茶包和水果丁放进去，再倒入500c.c的开水冲泡，炖5分钟左右让水果和茶香渗出来，再加入果糖调味。

水果红茶的茶语：水果含有丰富的维生素B和C，具有美容护肤、抗衰老、抗衰老的作用，还能帮助人体制造抗体，增强免疫力，抵抗传染病，排除体内毒素和药物的残留，所以要多吃水果，保持健康。

适合：皮肤容易皲裂、过敏；过量的酒精和烟草；长期吃药或者经常跑来跑去晒太阳的人，可以一直喝下去。

饮酒时间：每天可以喝500c.c以上，习惯抽烟喝酒的人可以多喝。

黄豆红茶

黄豆45g，红茶适量调料：盐少许。

练习：

1.将黄豆放入锅中，加入适量水煮熟；

2.黄豆煮开后取出，将红茶叶和盐放入豆浆中，再煮开即可饮用。

功效：有效强身健体，帮助补血。

山楂红茶

生山楂7克，炒山楂7克，炒陈皮9克，红茶适量。

做法：把药放在保温瓶里，倒入半瓶开水，塞上塞子，10多分钟就好了。

用法：每日一剂，勤代茶饮。

功效：促进消化，理气降血脂。适用于高血脂、肥胖、食欲不振等。

注意事项：溃疡、胃酸过多者不宜服用。

黄芪红茶

黄芪15克，红茶2克。

做法：1。锅中放入适量水，加入黄芪一起煮；2.把红茶放在一起煮5分钟左右再喝。

功效：能有效补气养胃，改善体虚症状。

糯米红茶

糯米50克，红茶3克

练习：

1.将糯米放入锅中，加入适量水煮熟。

2.将煮熟的糯米加入红茶中饮用。

功效：

滋补气血，改善虚弱症状。