喝古老茶美容护肤的好处

防止皮肤发皱的

有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除者。证明1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的功效相当于9微克超氧化物歧化酶，远高于其他同类物质。茶多酚能阻断脂质过氧化，清除活性酶。根据日本太田东洋试验结果，证实茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍。

抑制疾病

茶多酚有助于抑制心血管疾病，对人体脂肪代谢有重要作用。人体内胆固醇和甘油三酯含量高，脂肪沉积在血管内壁，血管平滑肌细胞增生形成动脉粥样硬化斑块等心血管疾病。茶多酚，特别是茶多酚和茶黄素中的儿茶素ECG和EGC，它们的氧化产物，有助于抑制这种斑块增殖，降低纤维蛋白原随凝血粘度增强，使凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

美容护肤

茶多酚是一种水溶性物质，能去除面部油腻，收敛毛孔，杀菌消毒，抗皮肤衰老，减少阳光中紫外线对皮肤的伤害。

醒醒吧，振作起来

茶叶中的咖啡因能兴奋人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，起到醒脑清心的作用。对缓解偏头痛也有一定作用。

利尿缓解疲劳

它有助于利尿和缓解疲劳。茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液的快速排泄，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，有助于人体尽快消除疲劳。

缓解疲劳

古老茶中含有强效抗氧化剂和维生素C，不仅能清除体内自由基，还能分泌激素对抗压力。古茶中含有的少量咖啡因能刺激中枢神经，提振精神。正因为如此，建议早上喝古老茶，以免影响睡眠。