不同种类花茶的功效
喝花茶的注意事项
如果你想保持健康,你可以喝这三种花茶。
不同品种花茶的功效
这些花茶有什么功效?跟随边肖了解花茶的不同功效。
千日红:排毒养颜,抗衰老,尤其是瘦身期间。清热明目,平肝清肺,止咳平喘,利尿。
茉莉花:具有减肥、安神、理气、除秽和中的作用,治疗胃肠不适、头晕、胃痛及慢性胃炎伴腹泻、腹痛。
康乃馨:能祛斑除皱,改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌。香气有助于驱散内心的烦躁。
玫瑰:美容保健效果极佳,对消除雀斑、皱纹、减肥、理气解郁、活血化瘀、改善皮肤干燥、促进血液循环和新陈代谢、消暑压内热、保肝护胃、防癌、安神、降血压、降血脂、治疗胃气郁结、腹痛有明显效果,还用于月经不调、缓解痛经。
金盏花:缓解痛经,减肥。女性要多喝。它能止痛、退热、利尿、帮助治疗胃痛和胃溃疡、增强肝功能和治疗痔疮。
菊花:疏风清热,消肿解毒,预防感冒,夏季还用于疔疮疮疡。
花茶的饮用注意事项
花茶又称香片,不仅具有茶的功效,而且花的香味具有很好的药理作用,有益于人体健康。有些凉茶可以排大便,调节肠胃循环,排毒。有护肤、瘦身、排毒、除臭的作用,最好能帮助瘦小腹。也是吃油腻食物,应酬多的人的首选,防止油大便粘在肠道上。所以从古至今都是美女们的最爱。虽然凉茶受到很多女性朋友的喜爱,但是喝花茶一定要注意以下事项,做到正确有益的饮用。首先要了解花茶的特性,根据症状饮用;然后在喝花茶的时候,要根据自己的身体状况来选择花茶。花茶多为凉性,喝多了容易虚弱、过敏、咳嗽。不要喝太多的花茶。如果喝太多花茶而不是水,会引起胃痛、贫血等症状。
想要保健养生,可以喝这三款花茶
菊花茶菊花有养肝、平肝、清肝、明目的功效,特别适合春季饮用。同时还能解毒强身,驱邪降火,祛风清热,利咽消肿,抵御和消除体内积聚的有害化学物质或放射性物质。尤其是苏杭地区,以杭白菊或杭白菊为最佳,每次用3克左右的茶水饮用,每日3次。
桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,也常用于缓解咽喉口干、口臭、牙痛。因为桂花味甘,所以春天最好搭配凉拌绿茶或乌龙茶。取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟后饮用。
桃花茶从中医的角度来看,桃花味甘、辛、性温,能疏通经络,改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“美容茶”。桃花3克,开水冲泡,用蜂蜜稍凉,代替茶水。石现芳提醒,由于桃花的活血作用较强,孕妇和月经量过多者慎用。