茉莉辣木茶和菊花茶的功效和作用

菊花茶的功效与作用(2)

保湿凉茶

几种易于调配的凉茶

苹果花的功效和作用

菊花茶的功效与作用 (2)

菊花茶的功效和作用与白开水相比，越来越多的人倾向于选择功效和口感更突出的菊花茶进行日常饮用，因为口感和功效兼备。在各种各样的花茶中，有几种茶是非常常见和受欢迎的。菊花茶是最受欢迎的花茶之一，因为菊花有很多疗效和作用，非常有利于日常保健，是人们喜爱的选择。那么菊花茶有哪些功效和作用呢？菊花茶的功效与作用

菊花茶可以防治心脑血管疾病。菊花有活血降压的功效。菊花还有助于扩张动脉，减少人体细菌。每天喝菊花茶可以调节心脏能力，降低胆固醇，对心脏、血管等一些疾病有很好的疗效。

菊花茶可以明目清肝。菊花茶对肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩有很好的效果。坚持饮用可以改善视疲劳的状况，菊花茶还可以清肝清肺。

菊花茶可以提神。菊花茶性微凉，能有效缓解疲劳，提神醒脑。

润肤花草茶

保湿凉茶如果你厌倦了护肤品的神话，不妨利用花草的天然疗效，让自己容光焕发，气色红润。保湿花草：茉莉、菩提、百里香、洛神花、洋甘菊保湿茶配方：茉莉紫罗兰茶材料：干茉莉2茶匙，干紫罗兰3-5朵。做法：1。将所有干花浸泡在热开水中30秒，然后冲洗干净。2.将方法1中的材料放入锅中，倒入500ml-600ml热水。3.饮用前浸泡3分钟左右；可以反洗两次，需要浸泡5分钟。

几种易调配的花草茶

减压凉茶：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等花草相互搭配。冲泡后分别是浅蓝色和紫色，清新的色彩充满阳光与自然对话的氛围，可以舒缓心情。凉茶：将凉茶拌入冷饮后，加入适量的水果可以加强凉茶的口感。水果粒，水果丁或者水果切片都可以。主要根据凉茶的种类来选择，比如蓝莓味的凉茶，也可以加入猕猴桃、甜橙片等酸性水果。风味凉茶：凉茶泡好后，加入话梅，稍微搅拌一下。等3分钟左右，就有一杯很好的蜜饯凉茶了。凉茶可以用来热饮或者冷饮，蜜饯也可以用无花果干和金桔，主要看口味。

苹果花的功效与作用

苹果花的功效与作用苹果花是蔷薇科多年生植物，适宜在温暖的地方生长生活，在我国各地区都很常见。粉嫩，花纹似喇叭，有独特的香味。关于苹果花的利用价值，民间有很多种说法。苹果花的功效和作用

苹果花有独特的花语。苹果花的花语预示着陷阱。它的外表很醒目，但实际上有毒。如果被苹果花祝福过的人，肯定内外反差很大，外表忠厚实则狡诈。

苹果花茶油补血止痛的功效苹果花和其他花茶一起喝有独特的口感，其所含的多酚类物质溶于水可被人体吸收。含有有机酸、氨基酸和钠离子，能抑制人体内黑色素的沉淀，美白肌肤。

苹果花的其他作用除了美白功效，苹果花还能补血明目。民间苹果花还有“益心气”、“生津止渴”、“润肺养心、生津开胃、醒酒”的功效。