什么泡水降血压 什么泡水喝排毒最好？

即山楂荷叶茶，具体作用

山楂荷叶茶有以下具体功能：

减肥：山楂中的内酯、黄酮、脂肪酶能分解脂肪，降低体内脂肪的含量。荷叶中所含的荷叶碱还能阻止脂肪的吸收。将山楂、荷叶泡水，可以帮助肥胖者减肥。

促进消化：山楂中的多种有机酸和脂肪分解酶能促进消化，而荷叶能使消化酶形成更快，消化酶能促进食物吸收。用荷叶泡水喝山楂，可以刺激肠胃蠕动，促进消化。

降血压：山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮类化合物可以降血压，三萜类和黄酮类化合物可以降低胆固醇，荷叶中的荷叶碱也可以降血压，因为它可以扩张血管。山楂和荷叶单独吃可以降血压，一起泡水可以更好的降血压。

什么东西泡水喝排毒效果最好

泡水喝排毒效果最好？

早上可以喝一些蜂蜜柠檬水，在开胃的同时可以刺激肠胃的蠕动。只是买蜂蜜的时候要注意，蜂蜜的质量水平参差不齐。

改善肠胃蠕动。中国有句古话，十个人有九个胃，胃不好的人很多。我们要特别注意胃酸反流，它不仅损害胃，还会伤害我们的食道。这种病没有很好的治疗方法，因为这也和人的肠胃蠕动有关，就是你吃了之后消化不了，下不去。可以买点萝卜籽饭后喝，效果不错。

消化的问题，个体差异真的很大。有的人积极性不高，有的人体内可能缺乏某种物质的消化酶，最好检查一下。

山楂可以和什么起泡水喝

山楂可以和什么一起泡水喝？

菊花：山楂可以和菊花一起泡水，清热解毒，降血脂，健脾消食。

决明子：决明子性寒，味甘，有很好的通便作用。决明子、山楂可以清肝明目、润肠通便，还有很好的降血脂、降血压的作用。

荷叶：山楂、荷叶泡水可安神、清心、降血脂、减肥。

金银花泡水喝的功效与作用禁忌

金银花泡水的功效与禁忌

金银花的功效和作用，它的味道有点苦，但是这种苦是可以接受的，属于微苦，所以可以清热解毒，也可以养生。

清热解毒，泡水饮用可以治疗一些风热感冒的疾病，因为金银花是寒性食物，有一定的清热作用，可用于治疗咽喉肿痛、上呼吸道感染等。

降血压、降血脂，用它泡水有一定的降血压、降血脂作用，还能预防心血管疾病，如冠心病、心绞痛等。