秋茶疗养 秋肺养生茶喝什么？

茶叶加工的形成和特点

为你推荐三款秋季保健茶。

美容茶(1)

茶疗的形成与特点

茶，自从被人类发现和利用以来，它的应用和发展就与茶的营养、保健甚至药用功效密切相关。因此，从古至今，茶和治疗茶一直是中医的重要组成部分，是中药学宝库中的一朵奇葩，对人们的保健起到了积极的促进作用。今天，随着祖国茶叶研究和医学的发展，茶叶在医学中的地位和作用越来越受到重视，并开始走向世界。茶疗的形成所谓茶疗，通常是指将茶叶作为单味方剂，或与其他中药配伍，形成复方内服或外用，达到养生、防病、治病的一种方法。提到治疗茶，人们自然会想到古代神农用茶解毒的传说，可见中国人最早用茶入药。但茶的药用，直到《神农本草经》才得到证实。在这部中国现存最早的药学专著中，对茶的作用有明确的记载：“茶能使人思考，少说谎，减肥。”“茶味苦，明目。”说明茶本来就是一种药，所以中国的医学著作大多都有茶的记载。

为您推荐三款秋季养生保健茶

秋天大家可以喝一些菊花茶、玫瑰花、保健茶，可以帮助养肝润燥，同时有保健的作用。

菊花枸杞茶：清香型菊花枸杞茶不适合寒性体质虚弱、腹泻、孕妇饮用。

玫瑰花茶：玫瑰花茶可以缓解生理期的不适。女性来月经时，可用热水冲泡35g干玫瑰花，再加少许蜂蜜调味饮用，有益健康。但经常感觉疲劳乏力的人就不适合了，甚至容易拉肚子。

决明子茶：决明子可以明目，但经常拉肚子的人要慎用。

养颜美容茶（一）

在家庭保健中，女性选择合适的治疗茶配方如美容茶是非常重要的。

首乌黄精茶取制黄精10克，熟黄精10克，放入砂锅中，加水适量，煮沸20分钟，滤渣取汁。饮茶温补，每日一次，药渣可煎再服，可补脾肾，益精血，强肾乌发。

山楂荷叶茶取山楂500克、干荷叶200克、薏米200克、甘草100克，将上述配料研成细末分成10袋，每天服用一袋，用开水冲泡泡茶。排毒，减脂，减肥。

决明子绿豆茶取决明子100克、绿豆50克，分别洗净，放入锅中煮至绿豆熟软。通便、利尿、消肿、降脂瘦身、排毒养颜。