酸枣仁和合欢花的最佳组合

个酸枣仁治疗失眠偏方，顽固性失眠有奇效

失眠七酸枣仁偏方对顽固性失眠有效。

酸枣仁不适合肝火郁结、腹泻的患者。这种人要慎重对待。

酸枣仁不能与防己同服，会影响药性，引起不良反应。

肝火旺盛、肝气不可免、易怒的失眠患者禁用酸枣仁。

不适合肝胆脾亢的患者。

湿滑(遗精)者忌用酸枣仁。

汤品类安神食谱

(2)汤类镇静食谱

酸枣仁：酸枣仁捣碎，水煮。酸枣仁能有效控制和调节人体神经，是治疗心烦失眠的特效药。最好在睡觉前服用。

百合：百合有清心安神的作用。将适量生百合蒸熟，加入蛋黄，加水，加入少许冰糖，搅拌均匀，煮沸后再加水，水量比第一次少。失眠时饮用，有立竿见影的效果。

桂圆：鸡蛋打入小碗，不打散；加入白糖，放入开水中，蒸至半熟；将4-6个龙眼肉放入蛋黄中，然后蒸熟，每天一个晚上，长期服用。

酸枣仁治疗失眠偏方

酸枣仁偏方治疗失眠

酸枣仁白米煮粥对神经衰弱引起的失眠有很好的疗效，且温和无副作用，特别适合体质较弱的人。做法很简单，取酸枣仁少许、生地黄少许、糯米少许或白米饭，将酸枣仁、生地黄加水煎取汁，与糯米同食粥。

治疲劳心烦，失眠：酸枣仁2升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎100克。五味，八升水，六升水煮酸枣仁，三升水煮草药，三份不同温度。

治骨蒸，睡眠不安：酸枣仁100克。取两杯水半，研磨过滤取汁，用大米煮粥，待熟，加入地黄汁，略煮，即可食用。

治疗胆虚心悸失眠：酸枣仁50克。炒香，捣成细末。各取10克，与竹叶汤混合，待用。

水产中黄鱼牡蛎海参

水产黄鱼、牡蛎、海参。

家禽中的猪心。以上食物可配百合、莲子、枣仁、灵芝、桂圆、柏子仁、蜂王浆。

以下食物不宜多吃：咖啡、茶、可可饮料、巧克力、辣椒、大葱、辣椒、肉桂、芥末等。

推荐食疗代茶，大枣五味茶：大枣510g，五味子5g。用热水代替茶冲泡酸枣仁和五味子。适用于气阴两虚、舌红津液少的失眠患者。

合欢花的最佳搭配

合欢花的最佳搭配

合欢常与远志、郁金、大枣配伍。和侧柏。养心、解郁、安神。也可用于甘麦大枣汤。

与香椽、郁金、佛手、木香同用，舒肝解郁和胃。

可与菊花、黄芩、决明子等配伍。清肝明目。

合欢可与牛膝、红花等药物配伍，用于治疗腰足疼痛或跌打损伤。

合欢花与肉桂、黄连、夜交藤煎服治疗失眠。

花用鸡肝、羊肝或猪肝蒸，治疗风火引起的眼疾。

含酒而服的合欢、一片云，眼雾不清。

用夕花粉和酒调两块钱的匕首，可以疼疼。